Упражнения Кегеля

Кто сталкивался? Делали операцию или поднялась на место?
3 месяца назад были третьи роды, очень тяжелые. Месяц назад была у гинеколога, сказала, что шейка очень опустилась, не критично, но вероятность выпадения есть. Сказала делать упражнения Кегеля … Читать далее

Всем привет. Столкнулась с такой проблемой как опущение тазового дна с двух сторон😒 врач дала рекомендации по упражнению кегеля или выбрать миостимулятор. Выбрала миостимулятор, улучшения конечно есть, но все таки не так как хотелось бы… даже в интиме … Читать далее

Девочки расскажите пожалуйста ваш опыт, как вы вообще вернулись к интимной жизни после родов, надо ли оно 🤣как-то особо желания нет, пару месяцев нельзя, потом врач скажет после осмотра возвращаться к прежней жизни, но какая она вообще я не представляю … Читать далее

на обследование. Сказали опущение есть, про операцию что ставят сеточку. И снова воспаление хроническое. 30 лет, уже незнаю что ожидать. При выписке напишут по поводу операции. Сейчас советовали делать упражнения Кегеля, но в них не верю в то что эффективно … Читать далее

Всем привет, девочки! 🤗
Моей доченьке скоро годик. Хочу рассказать про свой опыт восстановления после родов. Мне в этом помог специальный тренажер, который называется кейгол (kGoal), его мне посоветовала моя гинеколог.