На ПП с декабря, сбросила 22 кг, есть лишние ещё 5-10 кг. Сорвалась, теперь не могу себя настроить и взять в руки, ругаю сама себя, а настроиться не могу😧
Как взять себя в руки?
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, Екатеринбург
Следующая статья
Срочно нужен Автоинструктор Красноярск
Актуальные посты
Справа прям малышка такая. Блин вот вес… два разных человека..
Умничка!?хорошо выглядишь??эх, последние 5 кг всегда тяжело сбросить… только спортом их убирать
Спасибо) Я бы с радостью подключила спорт, времени совсем нет, иногда когда появляется лишняя минутка, занимаюсь с Джиллиан Майклс, но иногда мало(
???
Я стараюсь придерживаться пп, но раз в неделю позволяю себе один десерт где-нибудь в кафе))
Мне бы так после 3 детей!!! Молодец, не унывай, перерывчик сделала и дальше! Я бы записалась на йогу/танцы/плавание — что по душе, сейчас большой выбор.
Записалась бы с радостью, но график очень плотный, день работа, вечером детей по кружкам, домой прихожу не раньше 21 часа(
Вы прям хорошенькая! На левом фото тоже милая, но справа прям конфетка. Держите себя в руках, если никому не говорить про лишние 10 кг, никто не догадается.
Спасибо, большое)
Посмотрите на фото до и после и вернитесь к пп. Вы сама себе мотивация ?
У вас результат прям супер! Запишитесь на тренировки теперь и более менее придерживайтесь, у вас прекрасные формы ))
Умница, продолжай, или опять теткой хочешь стать ?
О, нет, только не это)
Сорвались, потому что пп — это тоже диета. Перестаньте сидеть на диетах, они не работают. Советую почитать книгу «интуитивное питание» Бронниковой
Спасибо, почитаю)
Справа прям девочка) а слева тетя
Есть такое) Тётя- мотя!)