Может к году может раньше или позже, возможно ли ????
Возможно ли похудеть после того как закончили гв
Комментарии
Предыдущая статья
Выбор комбинезона малышу
Следующая статья
Не всегда берет грудь ночью , просто плачет
30 апреля 2012 14:03
До беременности первого ребенка весила 52 кг, до беременности второго ребенка весила 50кг, в прошлом месяце надоел на себя смотреть в зеркало, так как за беременность и после родов поправилась до 69кг, для меня это слишком много и смотреть на себя в … Читать далее
23 ноября 2012 09:31
Еще девочки делюсь тем, что в свое время нашла для себя полезного. Интервью с Ириной Зыряновой — консультантом по грудному вскармливанию. Автор:Женьшень | 27.02.2008г. Досье: Ирина Зырянова, 1976 г.р. В 1999 г. окончила биологический факультет Уральского … Читать далее
1 октября 2013 21:36
Закончила ГВ и решила заняться собой… Возможности ходить в зал нет… Предлагаю не есть после 18 часов и заниматься дома)) кто со мной? Мне нужно скинуть 10-12 кг((
Меньше сладкого и упражнения по майклз, 20 минут в день))я ток начала. Главное конечно — не есть всякий мусор типа шоколадок, мороженого, чипсов… но когда ты в декрете, это главная ращвлекалка))
За беременность набрала 25, в первые 6 месяцев сбросила 23, а потом мелкий стал есть прикорм хорошо и соответственно мне стало можно шоколад, плюс молока меньше стало вырабатываться… вообщем +5 кг… теперь вот худею))
У меня почти такая же ситуация, а как худеете?
У меня наоборот вышло. Кормила до 1,3 (весьма активно до 10 мес а потом начала понемногу сворачивать) так вот, привычка жрать осталась, а калории не сжигались. Еле смогла себя в руки взять.
Через сколько взяли себя в руки? Сколько было малышу?
Ну как только увидела, что жру как корова. Годам к 2 взяла в руки. Но я не много набрала, всего 5 кг
Я все ем и давно, и давно уже в минус с этим гв ушла ?♀️ на образование молока организм очень много калорий тратит, свернув гв и не найдя новое применение этим калориям (если жрать не перестать) в перспективе только разнесёт. А вообще, конечно возможно и после гв похудеть, спорт/пп, но собственно гв тут вообще не прт чем уже
Ну… Как-то одновременно получилось. Поменяла питание, начала сворачивать гв, делала упражнения и пила много воды. Привела себя в должный вид
А во сколько начали сворачивать гв? Я сейчас на ночные перешла.
Рано. В 7 не кормила уже совсем, перешли на ив и прикорм. Но влияло на меня сильно, гормоны зашкаливали видимо. У меня шов после родов болел оооочень сильно, пока последняя капля молока не ушла. Даже не могла подумать, что это могло быть связано
Я закончила гв в 3 месяца и пошла худеть в зал и похудела. Пока кормила я не ела как бульдозер все подряд, просто после родов меня разбарабанило за счет отеков. Во время беременности был гестоз. В общем ппц
Очень крутые результаты ??
Это за 10 месяцев в спортзале. Если я просто правильно питалась я не ходила, только залом удалось убрать(
А сколько раз в неделю был дал и по сколько часов, индивидуальные или групповые?
3 раза в неделю на персональные тренировки
Похудение от гв никак не зависит. Когда начинаете питание контролировать, тогда и худеете. Само не уйдет ни на гв, ни после его прекращения. Я начала худеть еще на гв и продолжила после его прекращения. Нет разницы ни в легкости, ни в скорости похудения
Можно и после гв, только рот зашить надо. После гв, как после диеты слезаешь, жрешь как танк. Я так опростоволосилась с первой бер, итог + 9 кг. Вот сейчас держу себя в узде, и не буду повторять ошибок ))))
Та я планирую зашить свой рот после гв, есть ли надежда, что реально схудну ?
Физ нагрузка и пп. Я перед второй бер успела скинуть за счёт пп, ела почти одну зелень, сладкое и фрукты до обеда и после шести воду только
Не пойму как на гв можно вообше жиреть… когда нихрена есть нельзя. Только вареное пареное
на гв можно всё, главное сбалансированно питаться и правильно)
Не все придерживаются диеты, это прошлый век так то. ??♀️ Да и гормоны настроенные по разному.
Навряд ли если пухнешь-питаешься сбалансированно и правильно
После 6 месяцев я начала поправляться, так как начала пробывать есть все, что убедиться, что у малыша нет аллергии и как начала есть тем более сладкое чтоб и молоко было, вот и пожирнела, а если не кушать, то молоко пропадёт! Как то так !
Ну если жрать все подряд то че ныть то и на гв сетовать?
Ага.особенно без сладкого пропадет ???
Ну на гв не отказываю себе щас ни в чем, чтоб больше протянуть гв так как после 8 месяцев у меня стало меньше молока, а если бы держала диету исчезло бы уже…
Ну вот кому нельзя, тот и не жиреет)))) а многим можно все, вот они и страдают
молоко не зависит от питания. питайтесь правильно и сбалансированно, ешьте овощи и белки, крупы, тогда и с молоком всё будет нормально и с весом
У вас ребенок уже продукты нормальные есть должен а гв это так перекусить ночью.вы оправдываетесь как то неубедительно)
???? да я не много ем сладкого )) мороженное только и йогурты
Я не оправдываюсь я просто ем все подряд пока, что.После гв есть план диеты вот и задаю вопрос реально ли это или нет !?!?
во во. я наоборот боюсь свернуть гв, дабы не набрать.
Нужно есть все, но знать меру на мой взгляд. Я и сладкое ем. Единственное я постоянно делаю какие то упражнения. Перед тв не сижу просто так. Смотрю кино и делаю спец, упражнения, хожу часто гулять с малышом. Пока старшего укладываю, качаю прес. Ну и т.д. Просто сидеть кушать и ничего не делать, конечно наберёте в вес лишний.
Т.е.вы якобы на диете сейчас? А то, что нужно пробывать все (вы не слышали об этом )
слышала. начала вводить уже все потихоньку. но по началу была строгая диета, так как с первым ребенком аллергия была хз на что, скудно питалась и рано завершила гв, молока мало было, но успела схуднуть. со вторым ребенком тоже осторожно питалась, щас ей 3 месяца почти, почти все ем, но пока что не прибавляю. посмотрим как дальше будет.
А что именно такое прям калорийное кушаете?
булочка с нутеллой редко. чаепития с печеньем-часто в течение дня, шарлотки, блинчики, мороженое. грешу в основном к чаю что то сьедаю, по другому не вкусно мне. а основная еда каши, супы, тушеные овощи.