Девочки привет! Напишите примерный ваш рацион, если не сложно для деток нашего возраста! Мы с утра едим кашу Хайнц или Альпен Флёр и фрукты, в обед суп и не много смеси, просто запить, полдник печенье с йогуртом и на ужин творог или суп. И ночью смесь. Как то у нас все однообразно( Вот хотела послушать что ваши детки кушают. 🌸
Рацион для ребёнка 1.2 года
Комментарии
Актуальные посты
Примерно так же.
Утро — каша, тоже Хайнц. Обед — перемолотый в блендере суп (я варю на два дня обычно) — тут можно разнообразие сделать. В один день варю на свином фарше, в другой — на индейке, в третий — на курином. Ну и овощи разные — цветная капуста, картофель и морковь, или брокколи, цв.капуста, картофель, или цв.капуста, картофель, свекла, вермишель и т.д.
Полдник — творожок 2 шт, одной не наедается.
Ужин — перемолотый супчик.
Перед сном (в кроватке уже) — каша в бутылочке (засыпайка)
Ночью — один раз чай в бутылочке, второй раз смесь.
Мы без смеси никуда, моя малая смесе-наркоман, даже наевшись она мне несёт бутылочку со словами 'ням ням ням'. Утро 7:30 кушает кашу на смеси (на воде не кушает) Обед 12:30 кушает мясо с овощами либо рыбу с овощами. + всё, что не острое с общего стола. Запивает всё смесью. 16:00 Полдник кушает фруктовое пюре или свежие фрукты + печенье. На ужин кушает смесь часов в 19:30. Потом в 20:00 спать.
Завтрак: каша + бутер с сыром, вода
Обед: мясо/рыба + овощи/рис/гречка/лапша, либо суп, сок
Полдник: творог + фрукты, либо йогурт/кефир
На ночь смесь.
На перекусы печенье/фрукты/сушки.
Мы на общем столе. Завтрак каша, обед овощи, макароны с мясом или рыбой, иногда суп, свежие овощи. Полдник творог, фрукты, печенье или домашняя выпечка, кефир. На ночь смесь. Утром в 6-7 утра каша-засыпайка
Спасибо)
на ужин гарнир с мясом, тефтелей