пришли анализы на щитовидку… не совсем в норме(((еще и разнесло +15 кг-это жесть(((мне даже тяжело ходить… до беременности все нормально было, а сейчас хоть и год после родов прошел (((((((((((((((((стыдно на ул выходить трясти жиром((… помогите с диетой… записалась в спорт зал… сил нет смотреть на себя в зеркало(((хоть и д.р скоро… а настроения нет((депрессияи агрессия на всех… все соседи ходят и говорят: «ну ты и поправилась»! с одной даже вцепилась я(((
подскажите диетку… миленькие.
Маша, а ты уже не кормишь правильно?
садись на Дюкана к НГ будешь стройняшка...
я сама сидела месяц полтора-12 кг, потом сорвалась, сейчас собираюсь обратно сесть… могу разницу в фото прислать в личку))))
но в любом случае с врачом о любой диете переговори,(к вопросу о предыдущих постах)
у меня гормоны зашкаливают всеее
пью таблы
я сама себя ненавидела за 27 набранных кг...
ушла из роддома я 90.....
плакала и прочее… сейчас 80… месяц назад была 76… но стала есть булки
Маша, ну их нафиг эти диеты. Главное питайся правильно здоровой пищей (на сколько это возможно в наших городских условиях). Любая диета — стресс для организма, у твоем случае точно ни к чему хорошему не приведет.
У моей одной подруги тоже проблемная щитовидка и вес жутко набирала. Два года упорного труда в фитнес клубе помогли, плюс здорое питание. Щас выглядит как конфетка!!!
Все у тебя хорошо будет!!!!