Мы выяснили, что «законная» прибавка в весе за всю беременность может составить в среднем 13 кг. Из чего же состоят эти «беременные» килограммы:
ребенок – 3000-3500г;
матка – 900-1000 г;
послед – 400-500 г;
околоплодные воды – 900-1000 г;
увеличение объема крови – 1200-1500 г;
дополнительная жидкость – 1500-2700;
увеличение молочных желез – 500 г;
жировые отложения – 3000-4000 г.
Итого – 11400-14700 г.
и все это без грамма лишнего жира.
а ведь во время Б кушаешь гораздо больше. так что если в норму не уложишься — я считаю это абсолютно нормально