Девочки, расскажите кто как худеет при гв? Хочется уже скидывать лишнее, тяжело ходить иногда даже, а боюсь что если сяду на жесткую диету-молоко станет не таким жирным.
9 ноября 2016 04:17
Решила написать для мам, которые оказались в такой сложной ситуации. Возможно, я повторяюсь, но окажись у меня на глазах что-то в этом духе в то время, когда со мной это все происходило, много бы ошибок удалось избежать и была бы жизнь проще. Совесть … Читать далее
23 мая 2018 14:51
Прошлым летом родила второго мальчишку. К новогодним праздникам прошлой осенью я планировала похудеть. Но в итоге набрала еще парочку кг Большинство на ГВ худеет, а я вот наоборот((( На Рождество я весила 76 при росте 168. Моя тетушка сказала: Маша, … Читать далее
15 января 2024 13:07
Много текста, о наболевшем)
У дочки лактазная недостаточность по анализу (лактазар перед каждым кормлением даю), абкм под вопросом (не думаю что истинная аллергия), не понятно на что аллергия еще, но щечки красные и шелушатся. Поэтому я уже 7 месяцев … Читать далее
26 апреля 2024 19:10
11 августа 2024 15:42
Я много перечитала форумов, отзывов по поводу диеты на гв. с недавних пор выяснилось, что диету можно не держать, но все же стоит исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование, спиртное само собой, ну и кофе. Я за эти 2 недели жизни с малышом … Читать далее
Жесткую диету не надо никому, и дело не в молоке, сорветесь все равно… правильное питание и физ нагрузки, и будет результат!
Меньше есть надо
Молоко не должно быть жирным, где вы этот бред находите?! Оно вырабатывается от гормонов, а не от того, что вы едите. Я почти не ела, иногда один раз в сутки что попало, но молока хватило бы на двоих
Кстати, как только исключаю шоколад и мучное — вес быстро уходит
Я на правильном питание и много двигаюсь. Весь очень хорошо уходит, при этом молоко не страдает
У меня испортилось молоко после ужасного глупого эксперимента. Ребёнка сыпало и 3 педиатра и инфекционист назвали это пищевой аллергией. В результате сидела на овсянке на воде и отварной кролятине. Молоко очень пострадало. Хотя, я думала, что не влияет… кушать нужно правильно, не переедать и на доходить до крайностей.
Я на ПП даже в беременность набрала всего 4 кг, плюс пешые прогулки почти до конца беременности каждый день. Не всегда конечно была на ПП, но старалась придерживаться. Так что реально помогает
Качество грудного молока от еды не зависит. Правильно питайтесь, больше двигайтесь и все уйдет)
Я готовила в мультиварке, очень хорошая вещь, вкусно, полезно, не отнимает время у плиты и ни в чем не придётся себе отказывать
Думаю молоко не пострадает от этого. Оно какое есть, такое и есть по жирности конкретно у вас. По поводу диеты, просто придерживайтесь ПП — правильного питания. вот и вся диета. Плюс постепенно добавляйте физ. нагрузки.
думаю вам еще рано вы еще маленькие ребенку ща много калорий надо потерпите до 5 6 месяц а там уже малышку дополнительно можно каши прикорм давать
Правильное питание и всё хорошо