Помните я как то в начале весны писала тут про мое похудение.?.. Так вот я наконец то похудела. С апреля месяца и по сей день. 3 месяца я худела на системе -60. А потом по жёстче. После родов вес стоял 70,8, а сейчас вес 62-63. Хотя это ещё не конец. Хочу до 60 не больше. Так что в скором времени надеюсь все получится. Делаю планку, приседания, пресс, на большее я не способна, и так устаю с детьми. Гуляю два раза в день далеко пешком. Не могу я жить без сладкого и мучного, конечно сейчас ем в пределах разумного. может для кого-то покажется что очень мало сбросила за такой срок, но думаю не плохой результат в любом случае. Так что я молодец.? Фото не могу блин прикрепить до после. Что то с телефоном. На переустановить приложение
7 декабря 2023 12:32
Не хочу злых комментариев, хочу услышать мнение людей, которые через это прошли и реально понимают о чем болит. Мой муж нарцисс, а я как поняла жертва. Сейчас походу стадия утилизации. Я подсела на созависимые отношениях выйти с этого не могу. 7 лет … Читать далее
23 декабря 2024 02:01
Вчера тест выдал мне такую яркую полоску , на всех тестах и животик особо не болел , я была так счастлива, подумала , ну все же поздняя имплантация .... Вот нельзя наверное радоваться .... Маленький кружочек , так видимо со мной попрощался ?? Как же … Читать далее
28 декабря 2024 01:17
Доброй ночи всем. Мне 24 года и уже давно болит спина, не знаю даже когда началось, но с начала этого года и до июля спина не беспокоила, в т.ч. болит часто голова. В июле спина заболела, и я решила сделать МРТ, посоветовали сделать все 3 отдела (шейный, … Читать далее
28 декабря 2024 17:05
28 декабря 2024 21:56
История вообще не милота, скорее близится к отметке трэш(!). Обещала себе, что напишу, созрела вот только спустя два года. Возможны неточности, прошло достаточно много времени, но ключевое все помню.
Итак. Беременность была тяжелой. Два раза сохранения, … Читать далее
это отличный результат! у меня что-то вес встал и стоит(((( может, из-за гв. Поэтому пока решила отложить и спокойно покормить до года, а потом уже не так часто грудь дети едят и, глядишь, пойдет похудение)))
поздравлямба)) молодец)) я тоже иду к цели пока правда на месте стою но главное плюса нет))
Умница, ❤️я ещё не взвешивалась, но в отпуске наверное набрала немного((
Давай в вотс апп, вместе будем
Умница поздравляю ?? так держать
Спасибо большое ?
Молодец!!!)))) Я вот тоже мечтаю хоть какие-нибудь упражнения выполнять, но для меня это нереально просто. Вес мой в норме, хотелось бы рельефности? а то прям смотрю в зеркало иногда и бееее
Спасибо большое.но упражнения делать конечно я начала неделю назад, а так тоже самое как и для тебя тяжело
Очень хороший результат. Тише едешь, дальше будешь.
Спасибо
А какой рост у вас?
164
Молодец!!!!
Я за 1.5 месяца на 10 кг сбросила после родов на Дюкана. У вас тоже хороший результат
Спасибо большое. У вас тоже ??
Поздравляю! Желаю дойти до заветной цели)))
Спасибо))
А мне доча не даёт есть и диеты не нужны, мама похудела
Ух какая молодец ?
Спасибо большое
Поздравляю! Это большой результат работы! Ты молодец!
Спасибо большое ??
Кстати когда пошла рожать, я весила 79,800. Так что если все вместе взять, то около 17 кг осилила)))