У кого было так, что при ГВ вес стоял (с учетом правильного питания, соблюдением калорий, без физ. Упражнений), а как ГВ закончили стали худеть?
У меня проблема:( никак не уходит вес, по калориям ем не больше 1700 в день (обычно в 1500 укладываюсь), кбжу соблюдаю, воды не менее 1,5 литра в день, что ещё добавить?
Тренировки пока не под силу, в зал не хожу (оставить ребёнка не с кем), а домашние тренировки — это уборка, глажка и развлекаловка с ребёнком
Вес и ГВ
Комментарии
Предыдущая статья
Прямые выплаты с ФСС
Следующая статья
Барахолка:)
Актуальные посты
Такая же фигня( вес стоит на месте....
Та же проблема, правило пытаюсь, хожу по 12-15 км в день, уборка и тд, а вес как в первый месяц вернулся в добеременный, так и стоит. Гиня сказала гормоны после гв вернутся в норму и похудею
У меня не уходил вообще, закончила гв и ещё пол года только рос. И диеты и спорт был, но результата ноль было. А вот с января начал уходить, уже минус 10 кг. Причём спорта нет сейчас)
Значит мало двигаетесь, я при гв наоборот таю, но я по 6 км хожу, бывает больше.
Наоборот набрала 5 кг когда завершила.
При гв процесс может стоять из-за неустойчивого фона гормонального.
У меня уходит на гв с пп и занятиями дома.тренировки добавьте