Кто занимается по программе длиллиан Майклс? Расскажите как часто занимаетесь? Есть ли результат? Хочу подтянутое тело. Никогда, нигде не занималась. Хочу заняться дома, прочла много положительных отзывов об этой программе. Отзанималась сегодня, полную тренероку ребенок не дал выполнить, но к слову, я так употела и устала за 20 минут ?просто капец)
25 ноября 2011 08:58
Девочки нашла интересную статью, может кому пригодится! ?1. Почему лучше заранее подготовиться к рождению малыша?
Постепенно уходят в прошлое предрассудки, предостерегающие мам от покупки детских вещей до рождения ребенка. Сегодня беременные женщины … Читать далее
23 октября 2016 20:05
И вот наконец то я ставлю точку… Точку в борьбе за возможность родить второго ребенка.2 года жесткой борьбы и в итоге МЫ ПОБЕДИЛИ!!! сама до сих пор не верю и реву… реву как дура от счастья.Лето 2014 -мы решили что дочь уже взрослая (4,5 года)и мы твердо … Читать далее
21 июня 2023 01:10
История родов. Саратов, ЕРПКС. Срок 41.3.
Привет всем, сразу предупрежу , писать красиво не умею ;) расскажу свою историю , может быть , кого то она мотивирует не сдаваться и идти до конца!!!!!
Мои первые роды были в феврале 2019 году, я родила сына … Читать далее
18 марта 2024 20:19
+6
Раздвигаю границы своего мира спонтанностью и решительностью.
Стихийно, внепланово собралась, оделась, побрызгалась парфюмом, вышла.
3 километра прогулочным шагом по ещё снежным полям залитым весенним солнцем. И вот, асфальт, голосую. За рулём попутки … Читать далее
13 июня 2024 14:21
Каждый день я наблюдаю, как просыпается в теле Дух. Каждое утро начинается с немого, но неумолимого вопроса: «Как я смогу сделать все то, что я должна сегодня сделать?»
Вихрем проносится в голове: «темно!, холодно!, надо срочно! собрать … Читать далее
Вихрем проносится в голове: «темно!, холодно!, надо срочно! собрать … Читать далее
Результат будет, если будете регулярно заниматься, это самое главное
Каждый день нужно заниматься?
Можно через день, главное не забрасывать на недели и месяцы… вообще в любом спорте так
Многие хвалят, я села на Пп и занимаюсь с приложением тренировки за 30 дней, с Пп есть результат уже через неделю, объёмы по см ленте уменьшились на 4-5 см, а значит и жирок рассасывается, будет ровнее под кожей, +массаж делаю живота и ягодиц с подтягивающим кремом и цитрусовыми эфирными маслами, эффект есть, идём дальше, правда вес немного ушёл, но похудеть я не хочу, только прийти в форму и убрать живот
Можете скинуть какая иконка у приложения?