Девочки, у меня появился страх перед крио протоколом, осталась одна снежинка, верю в свою снежинку, что всё обязательно получится ? но от чувства страха не могу избавиться, как справиться с ним?
Девочки, у меня появился страх перед крио протоколом, осталась одна снежинка, верю в свою снежинку, что всё обязательно получится ? но от чувства страха не могу избавиться, как справиться с ним?
я к психологу ходила, меня прям настоятельно врач отправляла и сказала обязательно записаться) мозги встали на место не было страха, сразу вышла с чувством что Б
???
У вас в клинике психолог?
да
Никак не избавиться (( с каждым пролётом страх все сильнее. Я покупала раскраску " женское счастье ", чтобы настраиваться))
Интересно)?
У меня тоже страх!!! Но я работаю над собой!!! У нас у всех всё обязательно получится!!! ☺️
Это точно! удачи вам!?
Спасибо! И тебе удачи!!!
Спасибо ?
Все будет хорошо! Удачи вам!
Спасибо ?
Только верить????
?
Просто не думайте об этом! Отпустите и будь что будет! Ведь вы сделали сейчас все от вас зависящее, пусть теперь постараются за вас звезды!!! Удачи вам!!!
Спасибо ?
Мне Йога помогала, дыхательные гимнастики тоже
??
Главное удача желаю искренно удача ???
Удача тут точно не помешает, спасибо ?
Мне кажется, все проблемы потом от чрезмерных надежд. Вы можете такую Фигуру вырастить на своих иллюзиях, что потом в случае неудачи будет морально очень тяжело. Я в протоколы шла с настроем 50 на 50, никому не говорила, никаких особых надежд не возлагала. Получится -хорошо, не получится- будут ещё протоколы или усыновление. А не так, что вся моя жизнь зависит от этой снежинки и тп.
Разочаровываться тяжело, поэтому я всегда и говорю что лучше не очаровываться, чтобы потом не пришлось разочаровываться… но хочется всегда верить в лучшее
Стараться озадачить себя чем то другим. Хотя все даже подсознательно… думаешь об этом… во снах. Например
Мне тоже постоянно страшно. Что будет пролет или беременность замрёт… Как уже было. По мне крио лучше чем свежий короткий протокол… он мне больше подходит
Никак… страх если сидит в голове, то никуда от него не дется. Можно постараться отвлекаться… я читала книги по професси, пыталась учится чему-то новому. Помогало, но не надолго… голову не выключить
Меня наоборот с каждым разом крыло сильнее, чем в предыдущие?… каждому свое
Не думать и не получится. Я отвлекала себя на мысли чем я займусь если не получится) до следующей попытки. Отпуск, фитнес, смена работы, хобби и тд
Я уже писала про это, у моего врача есть статистика, которая заключается в том что — чем легче подходить к этому вопросу и отпустить эту ситуацию тем в большинстве случаев получается)) я желаю Вам, что бы у Вас все прошло легко и просто)
Спасибо, это всё с опытом приходит)
Надо верить, что получится. А лучше отвлечься. Придумай новое хобби
Про хобби хорошая идея)
Не накручивать себя и отпустить ситуацию. Меня супруг научил этому, в разных ситуациях. Это помогает
Ой, я ещё тот паникер))) ещё ситуация не случилась, а я уже все варианты просчитала и что делать дальше тоже предусмотрела, муж меня тоже за это ругает, что раньше времени панику разводить))))
Просто не думать и не накручивать себя заранее! Вы вводите себя в стресс, а он не благоприятно влияет на процесс прикрепления! Так что лучше расслабьтесь, найдите в интернете домашние тренировки для улучшения кровообращения в малом тазу и вперед на встречу к своей снежинке!!!?
Спасибо ?мне врач тоже советовала их)
вот и замечательно! а я как недавно пережившая неудачное эко, поддержу девочек которые советуют забыть про интернет! забудь, это реально мешает, уйди в «тень»! поедь на дачу, если своей нет то к друзьям, знакомым, родственникам… Тебе нужен покой и спокойствие!!!
Забыть не так легко, когда по расписанию пьёшь витамины и таблетки)но я уже тоже после недавнего неудачного эко стала к этому спокойно относиться, просто бывает накрывает страх что ничего не получится, но это всё реже и реже такие мысли приходят, а потом думаешь ну не получится в этот раз в новый протокол и пробовать снова и снова)