Поделитесь, пожалуйста, чем кормите/кормили деток в нашем возрасте на завтрак ☺️ кашу дочь наотрез отказывается есть, хоть и каждый день разные варю, наверно, надоело ??♀️ а что ещё можно давать, фантазии не хватает ?
25 января 2025 13:53
Боролась с чувством вины с самого рождения детей. Всегда говорила и буду говорить, что если мы отдаем себя детям по-максимуму, что если при этом не забываем балансировать свою жизнь и свое личное время и пространство, то возникающее чувство вины – ложное … Читать далее
26 января 2025 01:20
Я конечно не надеялась, что моему подростку хватит одной беседы, (пост про пубертат) но я вижу, что результат есть. Расскажу про наш пятничный день. На пятницу была запланирована поездка в Йельский госпиталь, в соседний город (15-20 минут на машине), … Читать далее
26 января 2025 06:57
Итак, начала я стройнеть, причем не к лету, а на всю жизнь). Путь предстоит долгий и непростой, но я справлюсь, я сильная. Лишь бы лень меня не победила))).
Не сижу на диете и не люблю их, в принципе.
Я меняю свою систему питания. Отказалась от перекусов, … Читать далее
26 января 2025 11:35
Девочки, второй раз сегодня замечаю, что болит(ноющая, пульсирующая боль) посредине груди, еще что примечательно, заболела во время завтрака и сейчас во время перекуса, оба раза сидела за столом и ела
По картинке, тут прям сердце, но надеюсь, что какая … Читать далее
26 января 2025 12:36
Изменение пищевого поведения, А так же снижение веса
Вчера был поход к нутрициологу ( она же терапевт), прием был для меня очень познавательный. Я знаю много информации, но она всё по полочкам разложила.
Много дефицитов в организме, витамин Д, Магний, … Читать далее
Омлет можно. Но мой иногда ограничивается корочкой хлеба ?♀️?
блинчики… скорее аладушки.
стакн хлопьев овсяных, 3 банана через терку мелкую, яйцо, молоко рюмочку, дать настаяться 5-10 минут и жарю на сковородке, можно черносливчик добавить
блинчики из авсянки и банана
Расскажи, как омлет делаешь) и блинчики )
стакан молока, 2 яйца, сахар по вкусу я купила виноградный на такие случаи, на постоянку только не нужно. воды немного и все венчиком всбалтываю. в разогретую духовку минут на 20 мин примерно, а так сама смотрии до готовности. также делаю только с помидоркой и зеленью и немного соли.
Спасибо большое))
пардон на стакан молока 3-4 яйца.
молочная лапша
омлет сладенький, омлет с помиторкой, омлет с цвет.капустой, каши с добавлением ягод натур., молочные каши, творожок с пюре фруктовым
Каши, мы победили отказ дав вторую ложку ребёнку
Можно творожок с фруктами или печеньем с утра. Вместо каши. Омлет вам ещё рано)
Да и в любом случае омлет раза 2 в неделю максимум можно. Так что творожок с фруктами) либо просто фрукты… я даже не знаю.
Творог тоже часто нельзя, в принципе все молочное после года вводят
Творожок детский нельзя до года? Почему это? Творожок 50 каждый день либо 100 через день. Можно же 50 грамм творожка и фрукты +печенька например
Точно читала что творог не чаще двух раз в неделю, а молочку и кисломолочку да, рекомендуют после года. Я не настаиваю, просто делюсь ?
Не ответила почему? они практически не усваиваются) воть:)
Кашу всегда.ну и омлет и запеканку
А как омлет делаете, подскажите?
Белок с солью взбивают и чуть чуть смеси молочной.и в стеклянную баночку а баночку в кипящую воду.5-7 минут и воздушный омлет готов.потом с тыквой делала.тоже вкусно.и кашу с тыквой делала
Мы едим овсянку с бутылки)молочную