прес

девченки подскажите!!! сколько раз в день надо качать прес?


Комментарии

Сохранение…
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра Гончарова
А ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО МЕС. ЖИВОТ СТАНЕТ НА  СВОЕ МЕСТО???

Ответить
Пожаловаться
Мария Макарова
1 подход по 50 раз. каждый день
Ответить
Пожаловаться
Ксения
для начала 20-25 раз хватит
Ответить
Пожаловаться
Наталина
надо качать правильно… количество тут не главное
Ответить
Актуальные посты
женские имена по святцам февраль март
игрушки в 4 месяца
19 декабря 2015 10:56
Была на гистероскопии вчера! Блин… Полип не удалили, так как не могли добраться до матки, обьяснили что у меня атрезия цервикального канал, что в первые такое видели, и сделали мне какое-то Бужирование, обьяснили что не желательно было бы сразу и полип … Читать далее
17 мая 2023 17:16
Похудение при ГВ.Тема наверное не нова,но может появились у вас какие то ещё более действенные методы😀.Вопрос собственно говоря это- как похудеть при ГВ,без вреда для ребенка?Точнее даже как убрать живот и бока.Очень хочется вернуть свой вес который … Читать далее
Мамка
Мамка
Солнышко
7 лет
Принцесса
2 года
132593
10 июля 2023 23:30
Вобщем интересно пишут, что должны уметь детки в 5 мес. Наша обленилась. В неделю дочка стала переворачиваться с помощью ног. Врач была в шоке, но все ок. В месяц где-то перестала. (Со спины на бок). В 4 снова стала так делать. (Или в 3, уже не помню … Читать далее

Похудение

2 февраля 2024 17:34
Знаю что результат не сразу, но хотелось бы побыстрее...
В общем пошла на кросфит 3 раза внеделю+1 раз в неделю волейбол(там прям около 250-400 ккал сжигаю, не больше). Стала пить 1.5-2 литра только воды. Убрала сладкий чай, пью в основном воду … Читать далее
9 апреля 2024 21:39
Мамы мальчиков просветите... Короче работаю тренером в фитнес центре, там есть детские тренировки, у меня гимнастика и акробатика. Приходям мальчики абсолютно физически не развитые, 7-10 лет даже мяч толком поймать не могут, прес один два раза максимум, … Читать далее
MamaSha
MamaSha
Доча
5 лет
Доченька
2 года
Оренбург
132363
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Китайский гороскоп животных – узнай, что приготовит тебе каждый год!Китайский гороскоп животных – узнай, что приготовит тебе каждый год!Что посмотреть на каникулах?Что посмотреть на каникулах?Что посмотреть на каникулах?Пособие для ребенка на каждый этап жизниПособие для ребенка на каждый этап жизниПособие для ребенка на каждый этап жизниУникальный фонд спасает тысячи детейУникальный фонд спасает тысячи детейУникальный фонд спасает тысячи детейКак сплотить поколения семьи?Как сплотить поколения семьи?Как сплотить поколения семьи?Реклама ООО "ЯДРАН" Куда поехать с детьми?Куда поехать с детьми?Куда поехать с детьми?Развивашки на baby.ru: играем и учимся тутРазвивашки на baby.ru: играем и учимся тутРазвивашки на baby.ru: играем и учимся тутАлфавит: учим и играемАлфавит: учим и играемАлфавит: учим и играем