прес

девченки подскажите!!! сколько раз в день надо качать прес?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра Гончарова
А ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО МЕС. ЖИВОТ СТАНЕТ НА  СВОЕ МЕСТО???

Пожаловаться
Мария Макарова
1 подход по 50 раз. каждый день
Пожаловаться
Ксения
для начала 20-25 раз хватит
Пожаловаться
Наталина
надо качать правильно… количество тут не главное