Уже 1000 лет ничего не писала! Приветик милые подруги)) У нас все хорошо) жизнь кипит?дети растут)
Вообще пропала я отсюда, с появлением Инстаграмм начала вести свой блог там) думаю так сделали многие) пишите как вас найти, с радостью добавлю!
Пару слов о нас. Дарине скоро 2 годика, Полине 5 было… очень активные и шустрые девочки! Я сходу с ума и мечтаю о работе! Но в садик пойдём только в следующем году?
Я начала заниматься спортом, уже 2 месяца как стройнею, правильно ( ну почти) ?питаюсь и занимаюсь фитнесом) за 2 месяца скинула 8 кг))) осталось ещё 3) сейчас мой вес 59 при росте 175!) вообще много что новенького, если кому что интересно о нас, спрашивайте!)
По фото и не скажешь, что есть лишний вес😉
Мне бы тоже начать заниматься… Когда вы успеваете заниматься? В зал ходите?
Привет! Молодцы) В садик собирается младшая?
Привет! Рада видеть, хорошо что всё хорошо у вас!)))) Я тоже в инстаграмме сижу: Katarina9352
Подписалась ?
Привет))
Привет!))классно получается похудеть, может поделишься секретами ))что и как делаешь?)после родов уже почти год прошёл, а я всё никак не могу сбросить 10 кг, рост 176, вес ....76?♀️?для меня это жесть, до родов была 65 и вообще всё устраивало))но вот сейчас это пипец…
Главное- начать правильно питаться, убрать жареное, мучное и сладкое)) не есть после 6. Ведь 80 %успеха в похудении заключается в еде.Подключать спорт, тренировок всяких разных много… я по Джиллиан Майклз занимаюсь. С ней жир просто тает на глазах)) и ещё 3 раза в неделю бегаю по 40 минут интервальным бегом ))
Привет-привет )))
Я подписана )