Тушеная рыба. Какой гарнир к ней?

Рыба, тушенная в молоке

Молоко – отличный компаньон при тушении рыбы. Рыба хорошо пропитывается молоком, становясь очень сочной. Для приготовления этого блюда отлично подойдут судак, пеленгас, горбуша и другие сорта нежирной рыбы.

Итак, для приготовления рыбы, тушенной в молоке, вам понадобятся: 1 крупная рыба, по 1 луковице и моркови среднего размера, 400-500 мл нежирного молока, немного соли (по вкусу). Разделайте рыбу на порционные куски. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой. Выложите в глубокую посуду, залейте молоком, посолите и тушите до готовности.


Готовить буду по этому рецепту. А вот с каким гарниром? Каким овощем это можно скушать? Мы с мужем на -60 сидим. Надо придумать на обед что-то нам на завтра.

Тушеная рыба. Какой гарнир к ней?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
елена
да если на диете то овощной салатик-с
Пожаловаться
елена
пюрешечка конечно)
Пожаловаться
+ к овощному рагу. но я бы с пюрешкой сама-то, с маслицем… ух, красота!
нафиг эти диеты)
Пожаловаться
Алька
Я всегда так рыбу готовлю, она такая нежная получается. И сегодня тоже задумала) Гарнир, конечно же, рис, картофель — слишком тяжело.
Пожаловаться
ИринаBabySwimmer
овощной салатик с маслом (капельку) раз вы на -60. Можно рис вареный тоже.
Пожаловаться
Маргоша
к тушеной рыбе, думаю лучше рис подойдет
Пожаловаться
Анютттка
пюреха))
Пожаловаться
Ольга
с рыбой обычно рис)) можно картофель в любом виде — запеченый, пюре и тд
Пожаловаться
Ольга
рагу овощное типа кабачки, баклажаны, томаты, морковка, лучок-чесночок. Это ж можно на такой диете?
Пожаловаться
Фьергюн
но мне кажется это больше к мясу… баклажаны, томаты…
Пожаловаться
Ольга
томатов просто поменьше положить, только для цвета, можно только с морковкой, а баклажаны тушеные ко всему идут, равно как и кабачки. Ну, это на мой вкус, конечно )
Пожаловаться
ИННА
я бы с брокколи это съела)))))) но не знаю, что можно при вашей диете
Пожаловаться
Ольга
+111 согласна!!! Я еще люблю отварную рыбу с цветной капустой
Пожаловаться
ИННА
а еще я с брокколи варь морковки, продаются маленькие такие, просто крохотные, но вкуснючие+ полезно очень!
Пожаловаться
Ольга
ой, нееее, я с морковками, даже с очень маленькими, не дружу, к сожалению ))) вкус у них все-таки специфический, а запах еще больше )))))
Пожаловаться
Татьяна
рис или картоха