Похудение!!!

Девочки никак не могу похудеть ужас просто смотрю на себя и прихожу в ужас ведь до родов с весом и похудением у меня не было проблем. ?? смотрю некоторые девочки рожают 3 деток и ходят все кушают и стройные. Ведьмы короче вы если среди читающих есть такие ))) всю взрослую жизнь была 60-62 для меня это норма при росте 170. Далее я принимала гормональные препараты стала 67 и забеременела и во время родов набрала еще 16 кг. В день когда поехала в род дом была уже 83кг. Хоть и многие сбрасывают уже в роддоме пару кг я как к была 83 так и осталась. Ребенку уже почти 3 года а я до сих пор 73-74 вот никак уже не уходят эти лишние 10 кг что делать даже не знаю диеты тоже не могу уже держать как раньше срываюсь? и нервная бываю при диете. Не знаю как быть. Муж тоже говорит мне ты такая нравишься он не любит худышек короче мотивации никакой кроме старых фотографий. Короче кто как худел расскажите.