Девочки когда приступили к тренировкам, через какое время? И по сколько раз в неделю?
И ещё через сколько можно в бассейн?
19 августа 2024 17:09
Ходила на консультацию к пластическому хирургу, когда младшему год исполнился. Хотела сделать абдоминопластику и подтяжку груди. Так вот. Ушла думать, взвешивать обстоятельства и свои желания. За пару месяцев после посещения врача живот прилично подтянулся … Читать далее
6 октября 2024 13:59
Малышу 8 месяцев.
После кс сказали 6 месяцев нельзя заниматься спортом.
У меня ужасный огромный живот .
Люди думают я беременна в 3 раз.
Поэтому я записалась на пилатес.
Думаете он поможет убрать живот?
Вешу я 57.
Эти 7 кг хочу сбросить.
Так же исправить … Читать далее
9 октября 2024 20:36
Прошли 3 недели после кс,в целом вес основной ушёл,было +20,сейчас лишние кг 7.
Стараюсь правильно питаться,заниматься спортом пока нельзя. Живот прям большой и целлюлита прям очень много. Можно ли делать сухой массаж,скарбы,обёртывание?Хочется по тиху … Читать далее
22 октября 2024 22:40
Я очень его боюсь, но если завтра ничего не изменится, то буду просить.
Расскажите свой опыт у кого было кс, как вы себя чувствовали какие есть последствия, восстановились после них хорошо или что-то по жизни беспокоит?
Можно ли потом заниматься спортом … Читать далее
13 ноября 2024 08:43
После кесарево можно только через 6 мес, бассейн после того как закончатся лохии ?.
*грудном
При гружёном вскармливании ни все тренировки можно, силовые нельзя, пилатос если только ...(((
Мы на ив
В бассейн как лохии закончатся. А тренировки не раньше 4 мес, а то и 6. Можно себе навредить нагрузками. Лучше этот вопрос конечно у врача уточнить
Поняла спасибо ? как вы к стате гв наладили?
Да) молоко бежит ручьем)) теперь мне кажется что его многовато???
Делись) были бы мы рядом покупала бы)
Апилак помог) ?
Да у меня уже пропало ?
Что совсем?(
Температура поднялась 40
Сцеживаю а оно коричневое почти.
Ого. Ничего себе. Даже такое бывает. И что уже ничего нельзя сделать? Таким нельзя кормить?
Нет, оно перегорело, я это сцедила и все молоко больше не пришло
Фигеть. Ну ты не огорчайся сильно. Сейчас такие смеси делают, что молоку не уступают.
Ну блин все равно связь все дела, ну да качество хорошее.
Согласна. Ну ты его корми на руках, он все равно по запаху тебя чувствует
Про бассейн не знаю, а к тренировкам приступила через 6 месяцев, собиралась с 5, но там была заминка, ребёнка не с кем оставить было) перед этим делала УЗИ, убедилась, что рубец в норме. На тренировки хожу через день
То есть пол года минимум надо я правильно понимаю? Или если сделать Узи через 2 мес если норм рубец тоже можно?
Через два месяца рубец у вас чисто физически не может быть норм. ??♀️ считается, что физ нагрузки после кс не ранее 4 месяцев, лучше через 6. Если конечно ещё планируете рожать, то однозначно только так. Приступив к спорту раньше рискуете получить проблемы с рубцом
?
Это у гениколога спросите)