Девочки, нам через несколько дней будет 10 месяцев, а у нас 3 сна ещё. Причём днём короткие по минут30-50. А к вечеру с 17-18 спим часа 2. Я не качаю!!! Т.е спит до 20.00?♀️Просто ложимся и она засыпает. Потом вечером начинаются капризы. И в глубокий сон тоже уйти не может, крутится ночью. Как поступить? Как сместить сны? Ведь не нормально что она перед ночью немного бодрствует. Бывает конечно и спит крепко.
Когда начинает ворочиться я рядом ложусь обнимаю она дальше спать или могу титю дать. Я продливала интервал между снами на пол часа.где на улицу выйдем погуляем мин 40 на руках ее чтоб не уснула.чтоб эмоций получала больше.смеялась.тогда у меня спит лучше.она устает и спит крепко
Я бы попробовала все же на два сна перейти, и чтобы второй раньше заканчивался, соответственно. Может, чуть увеличить время бодрствования перед дневными снами, и тогда подольше спать будет?
Буду пробовать. Не дело это конечно спать до поздна. И моя мечта чтобы засыпали в 8. Раньше так и было.
Тогда тем более, все на пораньше сдвинется и в ночь станет пораньше уходить, по идее. Мне-то вот наоборот удобно, чтобы часов в 10 вечера ложился. Чтобы с папой вечером поиграли, вместе купать, потом я укладываю и ещё время остаётся вдвоём отдохнуть от ребёнка ?и с утра мне поспать можно потом ??
Если бы мы вставали в 8-9 утра, то тоже нормальный режим бы был у нас. Но в 7 утра ????
По идее, если в ночь в 22, она в идеале утром должна спать до 9-10. У нас так по крайней мере. В 6.30 не получается покормить и сразу дальше спать? Тогда потом 2 сна получится. Ну и за определённое время до ночного сна я спать не даю. В вашем возрасте это было 3-3.5 часа, сейчас 4)
Утром кормлю и более активнее становится. Мы раньше тоже дольше перед сном тусили. Последний месяц вот так началось. Спали утром при этом до 8 ? сейчас рано встаём.?♀️?♀️?♀️ постоянно меняется режим
У нас тоже три. Это плохо? Моя просто не вытягивает меньше. Пробовала. Вот сегодня, например, ужас скандальная была. Но втискивать их сложно, да :(
Я просто думаю что много 3 сна. У нас ещё и последний сон длинный??. Так точно не должно быть. Ну опять таки. У нас вроде зубы вылезли и попроще становится. И спит лучше и аппетит. Может что и в режиме поменяется?♀️
Я просто думаю что много 3 сна. У нас ещё и последний сон длинный??. Так точно не должно быть. Ну опять таки. У нас вроде зубы вылезли и попроще становится. И спит лучше и аппетит. Может что и в режиме поменяется?♀️
Я просто думаю что много 3 сна. У нас ещё и последний сон длинный??. Так точно не должно быть. Ну опять таки. У нас вроде зубы вылезли и попроще становится. И спит лучше и аппетит. Может что и в режиме поменяется?♀️
Я просто думаю что много 3 сна. У нас ещё и последний сон длинный??. Так точно не должно быть. Ну опять таки. У нас вроде зубы вылезли и попроще становится. И спит лучше и аппетит. Может что и в режиме поменяется?♀️
Я просто думаю что много 3 сна. У нас ещё и последний сон длинный??. Так точно не должно быть. Ну опять таки. У нас вроде зубы вылезли и попроще становится. И спит лучше и аппетит. Может что и в режиме поменяется?♀️
Просто если мы на улице спим, то Максимум 40 минут. Дома дольше
Спите дома?
Продлевать не получается короткие сны? Как укладываетесь?
Спать дома укладываю и лежу с ним. Иногда надо продлевать сон.
Мы спать ложимся в 22, встаём в 6-30 или в 7-20. Дальше спать в 10-11. Потом в 14-15. И потом в 18-20.00. Засыпает быстро что самое главное ?♀️
Вам бы конечно сделать время бодрствования максимальное 3-3,5ч и уход в ночь в 20-21ч.
Вот надо да, на ночь пораньше. А гуляете во сколько ?? Спать в основном дома. 2 сна точно. А один на улице.
Вам бы продлить короткие сны, 30 минут это мало — не выспишься хорошо за это время. Тогда третий сон будет короткий или уйдёте сразу в ночь
Да, как продлить ?? Качать?
Гуляем сейчас после первого и второго сна
У нас с рождения был плохой сон у ребёнка, я прочитала очень много статей на тему сна, также как продлевать сон. Это долгий и упорный труд был с моей стороны. Я никогда не качала, я против этого. когда сын начинал просыпаться, к нас стабильно это через минут 30-40, начинала поглаживать, шушукать. Ну что вы там используете при засыпании… Так несколько минут, пока не наступает фаза глубокого сна.
Мы уже 2 раза в день спим.3 сон уже лишний наам.засыпает в 22.00 просыпается в 9.00 утра.потом спать идем в 11.00-13.00. и второй сон с 16.00-17.00.
У нас прям также))
Хороший режим ??? моя мечта это. Надо попробовать сменить
О, это наша тема??уже дня 4 перевожу на 2 сна. Последний сон кстати не должен быть длинным. Вот мой встаёт в 6:30. Раньше он ложился в первый сон в 8:00. Сначала тянула до 8:30, потом до 9:00. Спит 1ч40мин. Потом тяну 3-3,5ч и укладываю на второй сон в районе 14ч. -14:30ч. Спит до 16-16:30ч. И в ночь в 20ч укладываю. Пока вот 4 дня держу такой режим. Вроде не капризничает сильно