Поясница/таз/копчик

Болит пояснично-тазовая область, вернее где попа уже, ближе к копчику. У Вас было такое? Чем облегчить? Ещё и работа сидячая ?


Ирина
09108

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валентина

Ира тебе нужна специальная подушка для сидения, такая как противогеморойная поузнавай, и делай разминку и ходи по минут 10-15 каждый час

Пожаловаться
Ирина
Валентина 

У меня под попой лежит такая, на гречке. А толку...

Пожаловаться
Валентина
Ирина 

Зайчик не знаю чем помочь, ты же не будешь делать себе массаж на опе на работе. Старайся чаще вставать и ходить, это от статичности

Пожаловаться
Ирина
Валентина 

Конечно, не буду) хожу до туалета разминаюсь, так как у меня там все в тайне ?

Пожаловаться
Валентина
Ирина 

Ир узнай ещё о массаже для беременных и походи, меня в прошлую б он и бассейн спасали

Пожаловаться
Ольчик

Поясница у меня постоянно болит, но работа стоячая (

Пожаловаться
Алена

Было такое( ничего не делала

Пожаловаться
Ксюша

У меня также было, тоже сидячая работа, до сих пор есть, но иногда теперь. Терпела, стараюсь гулять больше, по возможности)

Пожаловаться
Юлия

Было, ничем не облегчала терпела и тоже сидела по 15 часов (( недель в 12 прошло