Болит пояснично-тазовая область, вернее где попа уже, ближе к копчику. У Вас было такое? Чем облегчить? Ещё и работа сидячая ?
Поясница/таз/копчик
Комментарии
Актуальные посты
Болит пояснично-тазовая область, вернее где попа уже, ближе к копчику. У Вас было такое? Чем облегчить? Ещё и работа сидячая ?
Ира тебе нужна специальная подушка для сидения, такая как противогеморойная поузнавай, и делай разминку и ходи по минут 10-15 каждый час
У меня под попой лежит такая, на гречке. А толку...
Зайчик не знаю чем помочь, ты же не будешь делать себе массаж на опе на работе. Старайся чаще вставать и ходить, это от статичности
Конечно, не буду) хожу до туалета разминаюсь, так как у меня там все в тайне ?
Ир узнай ещё о массаже для беременных и походи, меня в прошлую б он и бассейн спасали
Поясница у меня постоянно болит, но работа стоячая (
Было такое( ничего не делала
У меня также было, тоже сидячая работа, до сих пор есть, но иногда теперь. Терпела, стараюсь гулять больше, по возможности)
Было, ничем не облегчала терпела и тоже сидела по 15 часов (( недель в 12 прошло