Уже 4 сутки ночью как электровеник, убираюсь готовлю, часов в 10 утра ложусь, в 5-6 вечера встаю и все по новой. Уже не знаю что делать, пробывала заставить себя спать, три часа вертелась, так и не уснула( кто как боролся с подобным?
29 декабря 2022 13:34
У меня была подруга. Я к ней хорошо относилась. Дружили мы года три. И вот перед новым годом я прекратила с ней общение. Было много всего за эти года. Себя выставлять хорошей я не буду. Я в начале этого года серьёзно заболела, лечение удавалось с огромным … Читать далее
22 февраля 2024 01:14
9 января 2025 19:19
31 января 2025 21:29
Ребёнок в 1,5 года не спит толком ночью уже 2 недели. Как будто перепутала день с ночью. До этого ещё неделю ротовирусом болели. Получается 3 недели уже не спим ? может встать через пару часов после укладывания на нс, либо же ночью обязательно встаёт … Читать далее
Не сплю ни днём ни ночью ? заснуть удается к 3-4 ночи, а просыпаюсь в 6-7)) а вам совет не спите один день днём и в ночь лягте в 21:00 всё получится, вставайте с утра по будильнику
Попытаюсь конечно, но пока это для меня за гранью реального)
У меня так, нет сна и всё, днём вырубает.