Перепутала день с ночью. Девочки, помогайте. Я уже как зомбак. У мелкой сбился режим. Ложится около 22:00. Спит 2-2,5 часа. Потом просыпается и тусит часов до четырёх. Иногда до пяти. Потом засыпает часов до 12-13. Далее сон с 17до 18:30. И всё по новой. У меня уже это как один длинный день. Реально запуталась в числах) Как исправить и вернуть её в человеческий график???
Рубрика
Прогулки с новорожденным
Не включайте свет и не играйте с ней, чтоб понимала что не время. Утром в 8:00 максимум разбудить и далее класть каждые 3,5ч спать, они примерно так в этом возрасте выдерживают. Только спать дневной сон первый час второй часа 2 можно. По идее все сны закончите до 17:00, тогда в 20:30-21:00 должна в ночь уйти. Но одним днём выстраивание режима не обойдется
Вот сейчас лежит в темноте. Сняла с себя штаны и одевает на голову🤣 и так уже минут двадцать. Д.урному не скучно и самОму. Спасибо. Поставлю будильник на 8. Завтра попробую что-то менять
😂😂😂 весело ребёнку
Не за что) Терпения вам, всё получится! Я тоже в своё время выстраивала правильный режим, но благо моя прям так ночью не гуляла, но с такими детками девочки на курсе были, получилось у них. Введите ещё ритуалы на сон и пробуждение, в дальнейшем помогут очень. Можете в нельзяграмме или в интернете почитать, слип эксперт, много инфы у них интересной)
Вот не поверите, она была нормальным ребёнком. Сама выстроила себе график и четко его соблюдала. Но как только папа уехал, её нормальность уехала с ним. У него в сутки остаётся на сон часов пять. Она, видимо, решила что раз он не спит, то и я должна быть с ним солидарна. Честно говоря я слабо представляю как не давать ей уснуть днем. Она если хочет спать, то засыпает прям в стуле за едой.
Видимо))) папина)))
Старайтесь тянут как можете, а там по ситуации ориентируйтесь. 1цикл сна=40 минут. Вот когда у моей переход был с 3 х снов на 2, я первый сон, давала поспать 40-60 минут максимум, а второй у неё был в 14:50-15:00, если до 17:00 не вставала, я будила, хоть и жалко было, но режим есть режим) мне тоже нужно было свои дела делать, отдыхать успевать. Моя утром в вставала в 6:00 по будильнику, 1ДС в 10 утра и второй в 14:50. Есть ещё приложение дневник малыша, там я всю статистику вела
Спасибо огромное за такой развёрнутый ответ. Приложение себе тоже скачаю. С завтрашнего дня буду пробовать🌹
Пожалуйста 🌹 Пишите, если будет нужна помощь, постараюсь помочь)
Ооо, у нас так с середины декабря, ничего не помогает 🤪 бывают дни когда спит, но это прям редко
Боюсь спросить, а как Вы держитесь? Мне кажется я скоро уже начну глюки ловить)
Муж ночью встает
Не мой вариант😭 Он от нас в командировку сбежал на месяц🤯 Чувствую я тоже скоро начну чемоданы паковать🤦♀️
Будить утром раньше, чтобы сдвигать всё
Часов в 10 например, чтобы на дневной сон в 2-3. Потом ещё сдвигать
Спасибо большое. Завтра попробую
Точнее сегодня