Чувствую я, что разбарабанило меня конкретно.Подружки советчицы насоветовали, да ты еееешь ешь ни в чем себе не отказывай, это ребёнок просит, значит ему нужно.Вот я и расслабилась и понеслась душа в рай, все ем и бургеры ела и хлеб стала есть и жареное и вредное и булочки и тортики по два куска за раз.Короче жру как лошадь, хотя до беременности я была на пп.Но видно уже так много жира скопилось на ляжках и животе, в корову превращаюсь.Узи второго триместра сделаю и пойду на аквааэробику и гимнастику для беременных.Но как быть с питанием, блин, вот сижу сейчас и ломка такая круассаны охото свежие.На тесто я падкая, не ем шоколадки и конфеты вообще, а вот мучное могу за раз 2-3 булочки поесть.Ну не могу прям хочется капец как.Че делать то как перейти на пп и надо ли, может забить и на гв уже похудею? или уже не похудею потом?
Хочу сесть на диету
Комментарии
Актуальные посты
А почему нужно ждать УЗИ второго триместра, чтобы пойти на аквааэробику? Мне кажется, сейчас куда легче этим заниматься, а не ближе к третьему триместру, когда живот попрет и нагрузка, потом вы просто плюнете на аквааэробику
Хочу убедиться все от в порядке.да и на 19 неделе не такой уж большой живот, думаю привыкну к нагрузкам до последних сроков. И там центр для беременных и аквааэробика специальная для беременных и ведут ее специалисты медики)поэтому думаю, что все получится))
Ну дай Бог ? удачи вам и плодотворных занятий!!!!!
Старайтесь по меньше углеводов употреблять, налегайте на белок, жирную рыбу, овощи. Сама за первый триместр набрала нормально, сейчас стараюсь следить за тем что в рот идет))
Я точно так же. Хочется есть одну выпечку. Печенье стала много есть и набираю в неделю по килограмму ((
Давайте вместе на пп.я начала с сегодняшнего дня.будем делиться успехами и мотивировать друг друга.Утром я поела бездрожжевой хлеб серый с твёрдым сыром и кофе с молоком.щас пошла перекусила вареная фасоль, морковь вареная и морская капуста вперемешку с корейской острой морковью и горчицей зернистой.без хлеба перекус был.Обед у меня будет полноценный в столовке, там овощной салат, борщ, капуста тушёная и куриные фрикадельки и чай.хлеб не буду брать.На ужин планирую яблоки и перед сном кефир два стакана.
У меня сейчас не получится на пп. Нет возможности есть правильную еду. На отдыхе, поэтому на завтрак исключительно круасаны да блинчики с шоколадом...
Нормальная прибавка?♀️ у меня такая же. Да, не влезаю в добеременные вещи, но что-то меня это не парит? с первым ребёнком за 2 месяца все скинула, ничего не делая, хотя надеялась, что чуть поправлюсь, а то рёбра торчат.
Если вас это прям расстраивает и напрягает, физически тяжело, то конечно от мучного лучше отказаться!
Просто на пп надо было оставаться))а всякие вредности позволять себе только по очень большому желанию)))я без пп 7 кг набрала)))просто не ела как не в себя)))и позволяла себе иногда то, что очень хочется))даже пива стакан выпила в 15 недель, потомучто пипец как захотелось))))
Никаких диет, просто вернитесь на пп
А сколько изначально вес был и сколько прибавка?
Вставала на учёт 58 показало, была неделю назад показало 63.но внешне как будто десятка!?