Время 23.50 а я хочу жрааать?. Прям жрать, а не есть. Решила с понедельника не есть на ночь?. И не чаевничать. Прям подсела я на сладенькое. А вес до беременности 62 кг. На роды пошла 71.9. Сейчас 69 кг. Жара. Потею так сильно впервые в жизни?. Решила похудеть. немного. Эх, где взять силы воли. Еще сестра принесла кексы. Шоколадные.?
Лишний вес.
Комментарии
Актуальные посты
Надо переходить всем на кексы из цветной капусты?
Как мне все знакомо ) могу совет один написать в личку ?
У меня тоже жор( уже второй пост про обжорство вижу. А вода не помогает. Выпила вчера воды, ночью проснулась и покушать пошла. Не смогла голодная уснуть. Раньше не было такого.
Я так не раз делала
Вода- это не еда ?
Но рука сама тянется чего нибудь зацепить. Я только из-за этого сосиски и колбасу не покупаю. Благо муж на вахте
Я вообще бывает ночью сырокопченной колбасы хочу. Или сладенького.
Поем и спать сразу хочется. Но я с утра есть не успеваю. Только после обеда. Может поэтому.
Надо с кем-нить поспорить на что-нибудь интересное) или захотите вкусняшку, подойдите к зеркалу и посмотрите на своё тело, недостатки. Представляйте, какая вы стройная и легкая, а если съедите опять всё отложится. Мне помогает)
Спасибо учту
Вот вот. Я вот только весила 61. Все говорили ой ты так похудела так здорово. Но я опять уже 65 вешу. И виной всему моя мясорубка. Вот поели в 7. И нет бы спать уже мне но я пошла и пирожок с картошкой съела
Поверьте, если бы я в 7 ела. И потом только пирожок. Ниче бы не было. Спасибо папе за конституцию. Другая при моём рационе уже килограммов 90 весьма. Я ем 5-6 вечера, потом в 9 с дочей. Потом в 11 ночи эх понеслася душа в рай.???ужин 2й такой нормальный. Тарелка огромная. Потом чай с печеньками или пироженками. Чашки 2-3. Короче до отвала.??
Сиськи не раздают, жадные все, спрашивала уже, а вот жирком могу поделиться. 12 кг целлюлита отдам даром, писать в лс
???жжжжжадины?
???у меня тити были между первым и вторым. Сейчас 3 размер. Вот под ними и потеет. Уж бесит. Оказывается при нашей астраханской жаре идеально иметь 1 размер. Пока кормлю нужны. А так с удовольствием отдам ?
А вот кексы неее?не могу. Меня только успокаивает, что утром их поем ?
Я запомню???
Пей водичку, когда охота жрать.Мне помогает… иногда?
В моём случае нет. Зайду попить, а там, и не невзначай, съем чего нибудь?
После 6 не ем, пью 2-3 литра чистой воды, ем одни салаты из свежих овощей (горячее ничего не лезет), занимаюсь спортом, а вес месяц назад встал и всё, и хоть тресни.
А рост какой?
Рост 162 вес изначально 75, до беременности 58, сейчас 62, цель 50
О, да вы прям МОЛОДЕЦ. Так держать. Но 50 кажется маловато .
Следующий раз пусть огурцов принесет ?
Точно, так и скажу ?