Девочки! Опять похудела! Как набрать вес? Мой вес всегда был 49 кг, после первых родов похудела быстро до 47 и так вес был 46-47 кг почти 10 лет. Планировали второго и с трудом набрала до 49, чтобы забеременнеть. Сейчас опять 47 вешу. Что делать? Есть у кого- нибудь такие же проблемы с весом?
Как набрать вес?
Комментарии
Актуальные посты
Блин у меня тоже самое!!! Жру как скотина, все подряд и не набираю вообще( я еще хуже, у меня 172 рост, вес 47
Вот и я ем, а толку ноль, только (
Я когда забеременела весила 46. Не от веса это зависит. А чтоб набрать нужно перейти на 5 разовое питание и спорт 3 раза в неделю. Мне только это помогло
Ну поесть еще можно попробовать 5 раз в день, хотя скйчас сомневаюсь, что это получится; а вот со спортом точно никак. Значит пока годик не исполнится подожду, там побольше времени появится свободного, тогда и в зал можно.
Оказывается сколько нас таких ?
?
Ой, я тоже хочу 3 кг набрать)))) всегда была 49, забеременела, — 3 с токсикозом)) набрала 12, и вот снова 47?
Нужно группу собрать хотящих набрать вес и советами делиться, кто как поправляется)
Такая же беда, до беременности еле как держала вес 48-49, а сейчас 46(
Хорошо я хоть не одна такая. Ничего хорошего конечно, но все таки)
Коктейли для набора веса. Прям в поисковике наберите, выдаст рецепты. Смеси для детей
Я даже питание дополнительное( для набора веса) покупала пила через силу- гадость жуткая. Максимум 1 кг и то который через пару дней опять исчезал.
А анализы сдавали?
да, все в норме и у эндокринолога тоже была. Говорят обмен веществ хороший.
Так для набора веса нужно железо тягать постоянно с этим питанием. Причём постоянно.
Я тоже до беременности 49 кг была, сейчас через полгода после родов меньше 43 вешу! Так что у Вас ещё всё в порядке! ?
Что делать — то будем?)))
Радоваться, что можно есть и не толстеть! :)))))
Тоже могу своих 4 кг предложить))
))))
У меня вес 36,200. Сама думаю как набрать вес. Найдете способ скажете мне пожалуйста.
пока за 10 лет не нашла, думала может, кто волшебные таблетки придумал?
Сдайте кровь на гормоны. Посмотрите значение ттг!)
А какой у вас рост? Я вешу 45-47 (в зависимости от времени года))) и не считаю, что мне нужно набрать. Рост 158
Рост 170
я без одежды- скелет, даже на пляже стыдно раздеться.
Тут я вам могу посоветовать только силовые упражнения и питание, направленное на прирост мышц??
Заниматься в спортзале, желательно с тренером и соблюдать диету для набора массы.
Вот проблемы у людей?
Да) Дрищем друщья называют или вешалкой для одежды и муж пытается откормить, но я не могу есть 24 часа.
Нарастите мышечную массу в зале)
нет времени на зал. Работаю с 9-00 до 18-00 без отрыва от ребенка, а еще со второй уроки нужно делать и оставить их не скем.
Где тут кнопка удалить из друзей??
)))) Подожди, не удаляй, мама говорит, что после 40 я поправлюсь))))
Я до 40 тебя возненавижу ?
???
))))) Вот я и спрашиваю как набрать? Говорят: хорошего человека должно быть много, а меня чуть- чуть(
Я согласна стать плохой, если после этого похулею?