Итак, сначала нужно определиться с временем бодрствования. Для каждого возраста оно свое: плюс минус. Это то ориентировочное время, когда нужно укладывать спать. У нас это полтора, два часа. Проснулся— время бодрствования началось. Глазки закрыл — закончилось. Кормить после пробуждения. Раньше же мы висели на груди после пробуждения, а также перед сном. В итоге на груди и засыпали, но поверхностно и накрепко. И во взрослой кровати. Важно поймать этот момент когда пора спать, а не ждать капризов и слез. Для этого тоже есть свои способы…
