Муж меня достал своим спортом. Мол я не стремлюсь заниматься, не хочу, не стараюсь похудеть. А то что у меня противопоказания к спорту, пофигу. И что я делаю только то, что мне можно, тоже пофигу. Говорит, приеду, возьмусь за тебя. Ну че ты там возьмешься! Ты че врач? или фитнес тренер? Ну любишь ты спорт, нравится тебе, ну занимайся ты с миром, не надо меня до конца колечить, чтоб у меня кишки через переднюю брюшную стенку вылезли или почки отказали, вены на ногах повылезали. Зачем еще хуже делать моему организму? Почему он не понимает, что все это очень серьезно. Я уже разозлилась и сказала, если его не устраивает неспортивная жена, пусть идет искать себе спортивную. А я не собираюсь делать себе в ущерб. И так сполна получила после двух беременностей и родов.не собираюсь ни под кого подстраиваться. Раньше я много бегала, садилась на шпагат, подтягивалась, участвовала в соревнованиях, весила 58 кг. Ну а щас я не соответствую идеалам. Под нож ложиться не собираюсь пока, хотя впереди у меня как минимум 2 операции. Короче, меня бесит эта ситуация. А он говорит, что мне это «поможет». Загнать себя в могилу может и поможет. Для особо умных сразу отвечаю: у меня диастаз и грыжа белой линии живота, хр.гломерулонефрит,солевой диатез, варикоз, остеохондроз, какая-то неведомая фигня в груди и еще парочка внутренных болячек. И все это появилось с приходом беременносте. Не верьте, девочки, что беременность и роды омолаживают организм.
тоже муж качалкой увлекается, и постоянные разговоры что мне тоже надо подкачаться. а я так с ребенком убегиваюсь за день, что мне лень? вешу 47кг, не хочу я этого всего
Я уже настолько сильно злюсь из-за этого, что готова послать его *** рен. Пусть ищет тогда себе фитоняшку, детей просил, а болячки не просил. Как будто я хотела болячки заработать
У меня после экс стала спина болеть (((
Проф.спорт ещё никому здоровья не принёс.
Занимайтесь тем, чем можно
Мне можно только статические упражнения. Но они нифига не помогают
На пп перейдите.
Я и так на нем
Значит терпение. Мужа шлите лесом. Если элементарного не понимает
Он мне еще условия начал ставить, мол не похудеешь на столько то, не поедем на море. Пусть вон в деревню к себе валит. Я обойдусь
Охренеть(( че-то крыша едет.
Он сказал, что возможно меня море простимулирует. К чему, мля? Если мне врачи запретили заниматься. Тут хоть стимулируй, хоть нет. Себе во вред я делать не собираюсь. Он думает, что все это фигня и мои отмазки. Как нить, вощьму его на прием с собой
Статика не помогает? Это ты загнула, статика офигенно просушивает и сжигает жир. Кстати с твоими диагнозами можно делать много упражнений и даже с весом. Вот ты только не обижайся, но у тебя нет желания, тебе самой это не нужно. Вот когда ты сама захочешь, тогда ты похудеешь и даже не будешь спрашивать как и что.
Похудение на 70% зависит от никчемного пп, как ты выразилась. И только 30% от спорта. Для того, чтоб был виден результат, нужно трудится, за неделю или две, конечно результата не будет. Даже когда в зал ходишь и не щадишь себя, то результат минимальный виден только через 1-1,5мес. Как ты ходишь? Даже при беге, жиросжигание начинается только после 25-30 минут после непрерывного бега. В ютубе есть видео Анны куркуриной, она оч хорошо объясняет и у неё упражнения вот для всех, и для спортсменов и для людей с протрузиями, грыжами, с разными травмами, она так же занимается с детьми у кого дцп, кстати на ноги ставит. Она оч хороший человек и не глупая женщина, я тебе советую посмотреть ее видео, тем более, что они бесплатные и рассчитаны не только на зал, а и на домашние тренировки.