А вернее его отсутсвие. Днём не сплю, ночью
Заснуть очень тяжело, малышка меня так пинает во все бока, что кошмар. Ночью
Просыпаюсь… вся разбитая и как зомби.
Односрочницы как вы спите и как справляетесь с бессонницей?
Сон
Комментарии
Актуальные посты
Я поняла что мой малыш если пинается сильно, значит ему не удобно, начинаю искать новую позу, переворачиваться с боку на бок, полежу- пинается, значит ищу другое положение… успокаивается.
А так конечно если поем не за долго до сна, трудно уснуть, тяжесть.
И обязательно встаю в туалет несколько раз за ночь. ))))))
Ну я тоже меняю позы… постоянно))) но моя капризуля не довольна
В первую беременность так же мучалась, спать не могла. И так до родов. А сейчас так устаю с дочкой, сплю без задних ног. Чувствую что меня пинают куда только можно, но мне все равно.
Засыпаю только если муж начинает массировать поясницу… расслабляет и ухожу в сон… иначе никак
О!!! У меня массажер есть!!! Щас включу!) можем посплю...
Коврик Кузнецова помогает ещё или эти ручные с колючками… насчёт электрических Массажнров не уверена… не вредна ли вибрация ?
Никак не справляюсь, сплю ночью по 3-4 часа((( иногда получается поспать днём часик ☹️
Зомбак?
Не то слово, к вечеру уже даже не соображаю, где и что?
Я только что в мультиварке кружку с кофе поставила… внутрь ???
????Вот самой что-то похожее происходит))) сегодня с утра наливала себе кофе, и вместо того, что бы убрать в холодильник молоко, убрала банку с кофе, а потом ещё орала на мужа, что он её спрятал???
У меня ребёнок спокойный внутри, я не просыпаюсь от её пинков, но спать все равно не могу((( началось это около недели назад, засыпаю прям поздно, просыпаюсь чуть свет, ужас ( днём пытаюсь спать, но только хуже от этого
У меня нету бессонницы. Какое-то время беспокоила изжога, но я нашла как решить эту проблему)) Могу пару раз за ночь встать в туалет, но я обычно быстро засыпаю. Ребёнок может попинать среди ночи, но я часто на утро об этом забываю. Бывает что будит с утра и я уже не сплю потом)) Вместо будильника, так сказать… Чтобы крепче спать не ем на ночь, стараюсь уставать за день, могу выйти погулять перед сном — в целом это помагает.
Юль, я тоже и гуляла вчера и не ем на ночь… не помогает вообще. Просто жесть?а изжоги нет у меня, спасала ранее минералка
Ну вот и я её применила наконец-то:) Я очень хорошо сплю в дни когда плаваю в бассейне, могу вообще по 10 часов безпробудно спать) А ещё хорошо не залипать в гаджеты за пару часов до сна (хотя это именно то, что я сейчас делаю?), лучше книгу где-нибудь на балконе почитать. Теплый душик перед сном хорошо, можно тёплое молочко попить
Как вы решили проблему с изжогой? А то бывает порой до тошноты доводит, невыносимо совсем, особенно ближе к ночи.
Боржоми! Одного глотка перед сном хватает чтобы ночь спокойно спать)
Спасибо, попробую)
Я не спала из-за этого всего почти весь третий триместр.
Вот и я. Такие мешки под глазами… жесть!!!(( а ещё месяц?