Все же наверняка набирали лишнее при беременности 🙈 и потом скидывали 💪💪💪 поделитесь, как вы питались, какие тренеровки были?! И через сколько после рождения малыша начали заниматься собой?!
27 августа 2012 09:19
у меня так часто икает доченька в животе! и подолгу, что стало страшно! но нашла хорошую статейку! Многие беременные женщины не понимают, что делает их ребенок в животе, когда они чувствуют ритмичные толчки во втором или третьем триместре беременности, … Читать далее
20 марта 2025 15:39
Ваше мнение, как бы вы расселили 3х детей в две комнаты?!
Девочка 6 лет, в этом году в школу пойдет.
Девочка 2х лет, никуда не собирается🤣
Сын пока спит с нами)
Но думаем на будущее..
Вопрос назрел так как надо подготовить для школьницы рабочее место … Читать далее
21 марта 2025 17:29
Девочки,я тут задалась вопросом для себя в будущем,сейчас конечно ничего не планирую так как на гв +кс
Наверное среди вас есть фитнес тренер,или тот кто в курсе
Сначала надо похудеть,и потом делать тренировки,убрать живот накачать попку там? Или же … Читать далее
22 марта 2025 04:34
Девочки, всем привет! Как же меня давно тут не было, что еле нашла как писать пост 😂 я прошла тяжёлые 10 лет планирования, 8 свежих протоколов ЭКО, и приблизительно 18 криопереносов. В клиниках г. Кемерово ни в одной не наступало даже имплантации. Имплантация … Читать далее
30 марта 2025 21:18
Девочки,это пздц.
Дочку хочу на массаж водить,плюс невролог прописал из-за тонуса в ножках небольшого.
Полезла в интернет, почитать на что обратить внимание при выборе массажита.
Мне как раз женщину порекомендовали, сарафанный радио.
Ну естественно просто … Читать далее
набрала за всю беременность 10 кг, после родов вернулась в дородовой вес, сейчас вес 60, хочу до 50-55 сбросить, ничего не делала сам ушел кушаю все что хочу
Само по себе ушло, большую часть в РД оставила, остальное во время кормления, дальше дело за малым-подтянуться в зале)
+16 набирала. Все ушло само
А я наоборот не хочу все скидывать, так как до беременности была ну совсем тощей. Но почти все пишут, да я и так вижу по знакомым, что практически весь вес уходит очень быстро и многие пока кормят грудью становятся ещё худее, чем были до Б. ☺️
9 набрала, 8 оставила в рд, потом за месяц ещё 3 улетучились, живот прилип к позвоночнику. Вот только второй месяц как начала поправляться, возвращаться к своему нормальному весу. Месяц назад пошла в зал, хотела подтянуть мышцы. но поняла что пока рано, тяжело. Месяцев до восьми подожду, а пока просто гуляем три раза в день.
Пп в помощь, ничего лучше нет
Ничем не занималась, ела всё что хотела. Вес сам ушёл)
Набрала 21 кг, а сейчас как бы набрать чуток(((?? худющая лично для себя, бесит!
И да гв все убирает!!!
+16 кг, уже давно их нет. Не занимаюсь, ем, сплю и гуляю с ребенком?все
С дочкой сама быстро похудела, с сыном не прокатило, правельное питание плюс спортзал, занималась пауэрлифтингом, за два месяца скинула 8кг и подкачалась что думали что я фитнес тренер))
Через 40 дней я пошла на проверку к своему врачу, и о чудо, мой вес до родовой 48 кг вернулся сам ?. Очень надеюсь что сейчас будет тоже самое ??
Набирала 17 и 19 кг… все уходила само собой