Девочки кто-нибудь занимался каким -нибудь спортом во время беременности? До берем.ходила в тренажерку, занималась йогой и так еще по мелочи.Сейчас ничем не занимаюсь, иногда плаваю.Хочу услышать советы, чем можно заниматься?!
Спорт
Комментарии
Актуальные посты
39 недель беременности болит крестец
я раньше давала ребёнку яйцо и ничего не было,а последний раз у него потёк нос и слёзы,может так быть что аллергия выявилась не сразу
я раньше давала ребёнку яйцо и ничего не было,а последний раз у него потёк нос и слёзы,может так быть что аллергия выявилась не сразу
Так йогой и продолжайте. Я просто перешла в группу для беременных и все
Мне хочется плавать ?♂️ а так я хожу на работу с работы, итого прилично выходит, на жаре правда не айс(((
Йога, бег и плавание до 16 недели, потом вместо бега степпер. Сейчас вот уже конечно ленюсь, но йогой стараюсь заниматься хотя бы раз в неделю) и ходить побольше)
Я как то задевала такой вопрос, отвечали про гимнастику для беременных и очень хорошо плавание, а вообще мне конечно печально я ни чем не занималась до берем, и сейчас нельзя
Если вы занимались и тело привыкло, то по немногу думаю можно
А вообще посмотрите упражнения для беременных в интернете)
Спасибо)Видела объявления в городе, что есть именно йога для беременных, думаю сходить
Ну я ж говорю, если занимались то вам просто повезло) а я вот от жира страдаю, а бегать почему то захотелось именно сейчас ?
Это правда спорта сейчас очень не хватает?На первых неделях так не было, а сейчас очень хочется
Кг приростают ни по дням, а по часам?
Продолжайте практиковать йогу