Мамы, у кого у деток уже один сон, во сколько уходите на ночной сон? Мы встаём в 8-8:30 теперь, ложимся в 12-12:30 и спим часа 3. А потом все, тушите свет, у Михаила шило в попе и вот пока его не отрубит, он спать не ляжет, а это часов в 22-23. Я сильно сомневаюсь, что такие долгие гуляния есть норма, но сын не укладывается ни в какую раньше.
По идее, его вб должно быть не больше 4,5 часов, ну максимум 5, но не 9. При условии, что он встанет в 15:30, то на ночной сон должен уходить в 20-20:30.
Режим дня.
Комментарии
Предыдущая статья
Хорошо жить не запретишь.
Следующая статья
Мастера маникюра и педикюра СПб
7-7.30 встает, 12.30-13 дневной до 15.30, в 21 отбой
Мы к с 20-21 ложимся уже. Днём спим с 12 примерно 2 часа, редко 3
Просыпается в 9.00- 9.30. Сон в 13.00/14.00 и спит часа 2,5. На сон в ночь в 22.00-22.30
Вот, отличный ответ. Спасибо.
Мы встаём в 8-8.30, дневной сон у нас с 14.00 до 15.30 и на ночь ложимся в 21:30-22:00. Невролог нам сказала, что такой ребёнок, ей мало надо времени для сна, ничего не поделаешь
Вот сегодня мы с 3 и до 9 гуляли. В 9 уложился спокойно, без истерик. То есть 3 часа сна днём ему вполне подходит, будем теперь пробовать начинать укладываться с 20:30.
+++
С года и до сих пор встает в 7, дневной сон в 12, 1,5-2 часа, на ночь ложится в 19-30 — 20-00.
Вам надо днем не давать спать больше двух часов
Мы пробовали, в таком случае выходит ещё хуже, поэтому не вариант. Сегодня улёгся в 9, это уже лучше.
7 подъем
13:00-15:30 дневной
20:30-21:00 на ночь
Дочь сама перешла на один сон. Иногда ещё спит через час после утреннего подъёма, буквально 30-40 минут, но дальше график +- такой же остаётся.
В ночь начинаем укладываться в 21:00, и может быстро уснуть, а может до 22:00 вертеться. Утром встаёт около 8, может пораньше или позже. На дневной сон в 13:00, спит 1,5-2 часа
С 12 до 14 и с 19 до 21 оптимальное время для укладывания, как пишут. Лучше приучать ложиться рано, в 9 хотя бы.
До этого ложились в 8-9. Редко позже, но с переходом сместилось все, поэтому и вопрос. В каком часу уходят спать дети, у кого уже 1 сон, а дальше я буду корректировать
Вот мы этих критериев придерживаемся
В 12-12:30 дневной
И 21-21:30 ночной
Ой, мы когда спали два раза, тоже все идеально было) И на ночь засыпали в 20:00-20:30… А сейчас прям беда
Попробуйте его будить днём раньше, пускай поспите не три часа, а два.
Сегодня пробовали, картина ещё хуже, увы.
21:30, иногда в 21:00
Моей два года уже… до сих пор 2 раза днем спит… и ночью в 9-9:30 спать.....
Я спрашивала мнение на этот счёт?
Не все дети одинаковы. Ребёнок спит 3-4 часа днём подряд, куда мне ещё один сон ему? Если ребёнку так комфортно.
извините, но мнения я не спрашивала.
21:30