Началась жара, в обед уже гулять невозможно, у нас было до сих пор 2 сна. С сегодняшнего дня перевожу на один сон и две прогулки. Понятное дело весь рацион надо менять, утром убрала смесь, теперь каша. Вопрос! Девочки расскажите свой режим дня. Во сколько подьем, сон, еда какая и во сколько? Кому не сложно)))
Режим дня🌈
Комментарии
Актуальные посты
Подъем в 7-8. Завтрак в 9, прогулка в 10, обед 13:00, в 13:30-16:00 сон. Далее ужин готовлю и опять гулять.
Подъем в 8-9 каша или омлет. Обеденный сон с 12 до 14 или 15 (когда как) кашка. Супчик (обязательно). Перкусы само собой?. Моя любит покушать?Ужин в 19. Что есть. Мяско с овощами в разных приготовлениях. На ночь сон 8.30 не позже. В 9 должна уже спать
подъем в 10,30+-. завтракает сам кашей (обычной взрослой крупой, чередую) на молоке в 11ч. до 14,30ч играем дома и занимаемся домашними делами. в 14,30 — обед. первое с хлебом. на общем столе первое редко, так что чаще всего варю ему суп отдельно, чередую виды мяса. реже вместо первого пюрешка с рыбкой(хек) или печенкой. в 15ч ложимся спать дома — это мое время))))) спит 1,2ч -2,0ч. к его подъему я уже собрана на прогулку, одеваю его и на улицу около 17ч! полдник в 18,30ч я чаще всего даю ему на улице — творожок, банан, яблоко, печенье. встречаем папу с работы и домой. в 21ч купаем, в 21,30 кормлю кашей (карапуз) на воде + печенько, в 22ч отбой. иногда когда не успела приготовить или плохо себя чувствую, могу любой прием пищи заменить молочным (вермишель\рис с молоком) или омлетом в микроволновке. в общем, первое и гарнир у нас общий стол, а вот мясное беда - мы любители вредных жареностей)). в течении дня перекусов вообще не даю, только воду
Пы.Сы. расскажи чем ты кормишь)
Ну вот вчера попробовали новый график с одним сном. Вроде получилось! Обычно он в 8 встает, потому что мы все в 8 встаем пару на работу собирать. Раньше даже будила в 8 его, ну и чтобы на первый сон в 10 норм ложился. Теперь стараюсь до 9 его сон продлить. И раньше утром смесь была. Вчера утром кашу дала (молочная Милупа разная). Потом сварила суп (это обычно на индюшке или курице, говядину сейчас редко беру, вечно ему какие то хрящики или пленка попадается и он плюется))) суп бывает просто овощной с мясом (картошка, перец, морковь, лук). Бывает с зеленым горошком, или борщ. Часто тыкву с кабачком пюре делаю. Я до сих пор блендером все мелю? вот начала тефтельки на пару из индейки с рисом делать в мультеварке. Очень вкусные, но сухие чтобы я с ними не делала. Он вроде жует, долго и не глотает потом? приходится их тоже в пюре молоть! Гуляли вчера с 10 до 11:30. Жарко жесть. Буду раньше выходить. Суп теперь у нас в 12:30. В 13 сон один и до 15:30. В 16:30 дала макарошки звездочки с маслом. Ох он их любит. Ура! Это у нас ужин получился. Вот сегодня на ужин хочу оладьи кабачок с тыквой сделать. Рецепт нашла. Потом у нас прогулка с 18 до 20:30 была на море. На ночь в 22 смесь)
Встаёт в 6(6-30,7) кашка.Жидкая.В 11 спать в среднем 13 каша или суп 16 банан и творог.В 18 может выпросить кашу или суп.В 20:30 жидкая каша.Плюс перекусы.жрет он у нас как теленок.И попробуй не дай.Иногда ряженка вечером.От молока конкретно болит живот.Не даю.В 16:00:) гуляем.Ножками без коляски. Утром иногда с коляской.Он уже взрослый учим ходить за руку.Пфу пфу норм
А вы сколько по времени гуляете что аж две прогулки хотите??
Ну раньше гуляли с 13 до 15. Теперь надо рано утром выходить на час в 9 где то. И вечером можем с папой уже выходить с 19 до 20:30
Ого, в 9 это сильно?
Та да! Но у нас такая жара жесть. В 10 сегодня вышли и уже жара
Ну да, очень жарко… мы стараемся обычно под вечер выходить
Подъем в 7-8 утра, завтрак каша в 8-9, прогулка в 10-11, обед в 13 суп с мясом, сон с 14 до 16-17, полдник домашний йогурт/творог, фрукты, печенье.Прогулка с 18 до 19-20.Ужин по желанию, каша как правило.Водные процедуры, смесь в 21-22.и сон🙂
А у меня вот сегодня так получилось: подьем 8:30, дала кашу, потом сварила суп и пошли гулять с 10 до 11:30. Еле домой дошла, жара! В 12:30 накормила супом, уснул в 13 и до 15:45. В 16:30 покормила макарошками, в 19 будет биолакт с печеньем и перед сном в 22 смесь. Вроде все получилось. Но вот я смотрю у всех после сна полдник, а вот после 18 уже ужин. А у меня наоборот. И как то неудобно менять, потому что мы вот сейчас вечером на море выезжаем и мне удобней его полдником покормить на улице)) может позже поменяю)
нормально у вас))многие на ночь кисломочку дают
Встаёт в 8-9, завтрак где-то через час после подъёма, если сразу, то не съест. чередую день каша, день омлет (яйца, молоко, сыр)
Перед дневным сном кефир пьёт, если не сильно сонная, то даю супчик. Если сонная, то кефир и спать. Сон с 13-14 до 15-16. Потом суп, если его на обед не было, если был, то творог. Суп вере щелинный, рисовый или чечевичный. В 18 ужин гречка/рис/пюре с мясом/курицей. В 21 отбой
В 10:00 подъем, завтрак каша с маслом, сок или агуша смесь кисломолочная что сама захочет. 12-13:00 гуляем можем до 13:30 погулять, потом домой обед суп и если захочет печенька или фрукт но это редко. Спит когда как 1,5 часа может 2 а может вообще 40 минут и все по настроению и погоде. После сна творожок и снежок или чай. Дома поиграем часок и на улицу часов до 18:30 можем и дольше.на улице может пюрешку съесть если голодная но редко потом ужин мяско или рыбка с гарниром. В 21:30-22:00 купаемся перед сном снежок или же агушу. Она у меня не пьёт кефир и молоко. Так может ещё в течении дня если готовлю морковку или колбаску вареную огурец или ещё что то… и в 23:00 мы ложимся спать.
Спасибо за комментарий))
Подъем в 8-9,9-9:30 завтрак каша с творогом или мясом+смесь (кашу едим пару ложек поэтому едим ещё смесь), если не жарко то прогулка на 30 минут,11 1й сон 1,5 часа,13-13:30 суп, борщ, рагу, пюре с рыбой,14:30-15 2й сон 1,5 часа,17 -17:30 полудник фрукты запечённые+йогурт или кефир, творог с яйцом+ йогурт или кефир,18-20:30 прогулка,21 купание,21:30 ужин смесь,22 сон на ночь, ночью не едим, весь день следует за мной, играет, читаем книги (не интересно пока)
Спасибо!
Встает в 9-9.30, кушает кашу в 10часов. Идем на улицу. В 12-12.30 суп или мясо с гречкой/картошкой, играет до 14.00 спит. В 17.30-18.00 йогурт и печенье. Идем гулять. Ужин теперь в 20.30 омлет/запеканка компот/кисель.
Спасибо)
В 9 встаёт.
В 10 — каша + хлеб или печенька
12-13:30 — сон
14 — обед, суп с мясом, овощи с мясом может, короче, обычная еда)
16-17 — неполная порция овощей, творожок может, яйцо.
17-20 — гуляем. На улице может поесть печеньки. Иногда спит на улице минут 40.
20 — каша с фруктами
Потом купаемся
20:30-21 — отбой.
Спасибо)
У нас примерно также. Только встает в 7.30-8, ложится в 22
??