Кто то сбросить вес не может, а я набрать… 5 лет назад с моим ростом 165, я весила 55кг. Упитанная, здоровая, румяная, так скать было за что ухватиться? затем любовь, замужество… и стала я 51кг. Такой же вес был в начале беременности. За всю беременность набрала 8кг. После родов вернулась в свои 51кг. И вот последние 5 месяцев я продолжаю худеть. Выгляжу дистрофично, доска доской?, муж называет дрыщом, появился комплекс. Сейчас мой вес уже 44кг. Доча на гв, молока достаточно, набирает хорошо??
А вот от меня кажется скоро останутся только кости? Подскажите как набрать? Ем нормально. ??♀️ Help!
Проблемы с весом.
Комментарии
Актуальные посты
А сами как сейчас себя чувствуете? Когда вес уходит это не всегда хорошо, сейчас здоровье не беспокоит?
Спасибо, самочувствие хорошее. Думаю просто гв так влияет. через годик наберу наверное)))
У меня очень много подруг после родов сильно похудевших, смотрю и аж немного завидно становится, у самой попа выросла, а от сладкого и мучного так тяжело отказаться
Не все каши нужно есть на молоке, так как многие полезные вещества не усваиваются с молоком. К такой проблемы нужно подходить грамотно, правильно сбалансировав питание, напишите в личку смогу помочь, разбираюсь в этом, так как проходу обучение от диетолога Зульфии Хабибулиной.
Оба) у меня такая же ситуация, щас заканчиваю ГВ посмотрим наберу или нет)
нас таких оказалось не мало)) ✊?
Блин, у меня тоже рост 165 и с весом в 55 кг я просто дрыщ?
ооо, 55кг это мой идеальный вес?
Может проверится вам? Не всегда сильная потеря веса это хорошо.
Вот и у меня в голову лезли страшные вещи… но судя по тому как нас много оказывается, я немного успокоилась)
? я надеюсь, я верну свой весь после родов ?
Блин… и я жру как не в себя ?? по весу не знаю сколько щас.была 45 кг. Роды вторые. Попа обвисла -грудь тоже ? но сил моих пока нет заниматься. То ОРВИ (то недосып.( То банальная усталость! Но это ладно приведу себя конечно ?? но с весом да… это ппц ноги худые стали ужас да и руки и лицо ??
о дааа… ноги как спичинки, лицо осунулось как у нездоровой. а руки мне нравятся? хочу попу подкачать, да думаю толку мало будет, пока наращивать то нечего?
Кушать нужно хорошо)Кушай хлеб, каши на домашнем молоке.
ем очень хорошо? хлеб со сметаной наяриваю
Мне бы так?
Я тоже хлеб со сметаной только так ем))
Послушаю.тоже худею на гв.рост 162, вешу 42.и это мой максимум.чувствую что вес теряю
нас таких оказывается не мало)
Ага?мне бы пару кило хватило.хочу хотя бы 45.надеюсь что после гв появятся.хотя после дочки не поправилась.когда ее кормила до 37 похудела
37?? вот это дааа… тогда я еще толстушка. Надо как то остановить потерю веса. Давайте есть жир!?
Да, было такое.но у меня 40-42 так обычно.больше не получается.ем нормально, но вот жир не могу?
Такая же проблема у меня была, после родов очень похудела. Питание нужно наладить. Утром каша на молоке и сыр, обед полноценный и ужин обязательно мясо или рыба.
да вот вроде ем все подряд??♀️
Да нужно не все подряд, а установить питание.
Может из-за гв? Бросить и вес придёт в форму
Кормить собираюсь до года… видимо пока выхода нет) надеюсь, потом наберу