Уже на протяжении недели просыпаюсь от судорог то в одной ноге, то в другой… приходится будить мужа от того что меня просто скручивает. ? что это? Недостаток витаминов? Кому-либо что прописывали??
Уже на протяжении недели просыпаюсь от судорог то в одной ноге, то в другой… приходится будить мужа от того что меня просто скручивает. ? что это? Недостаток витаминов? Кому-либо что прописывали??
Когда судороги начались сразу сделала анализ крови
Выявила недостаток железа магния и кальция
Начала пить магний и железо чередовала с кальцием и судороги прекратились
Кальция нехватка, творог кушайте
Терпеть ненавижу ни творог, ни сметану ? аж до блевоты. Максимум молочка попить и сыр покушать ??♀️
Тогда к доктору, чтобы таблетки прописал
Муж вот именно что помогает ? щипает и макает, быстро отпускает??♀️
Пощипать и самой можно.
Кальция не хватает 100%
Было так пару недель ) в 30 й неделе отпустило ) и после родов две раза было ) если растянутся хочу
Или кальция или магния не хватает. Если пьете магне в6, то значит кальций нужен. Пропейте курс, поможет.
Кальций