борьба с весом, или как быть???

Девушки, подскажите пожалуйста, может кто пробовал ну или просто  мнение со стороны! Вот смотрите есть всякие штучки (продаются в специализированных магазинах, например как медтехника) которые одеваешь на живот или на бедра и они под разным действием типа разрушают слой жира и худеешь. Приведу в пример, извините что без названий — не знаю их к сожалению, есть пояс на живот/бедра одеваешь, включаешь в розетку и наслаждаешься вибрацией, говорят что так уходят объемы, есть еще один, он дороже — только на живот маленькие накладки на батарейках и они как то действуют на нервные окончания и тоже уменьшают талию в объемах, и последнее, самое дорогое: тоже накладки в виде бабочек каждая подключается к аппарату и в розетку — их накладываешь на начало мышцы и конец и они сокращаются, это типа как пресс качать, или все мышцы на теле можно. Все перечисленные виды я еще видела в магазине на диване все рекламируют. У меня знакомая какой аппарат покапала, точно не знаю какой и говорит он помог, за месяц живот исчез. Вот как вы думаете правда так бывает или все уловки рекламы? И ваше мнение если правда, то какие из перечисленных лучше взять? по поводу вреда для организма можете не говорить, сама понимаю что все это вредно...