В последнее время в ленте моего Инстаграма всё чаще мелькают статьи о правильном питании, о диетологии и о детоксе. И если первые два пункта ещё можно как-то обобщить для каждого человека, то последний просто из ряда вон!
Детокс — это очищение организма от токсинов и шлаков. Хочу напомнить, что комплексный детокс может прописать только врач и проходят этот комплекс только под наблюдением специалиста. Не стоит заниматься самодеятельностью и начитавшись статей в интернете самому себе его прописывать. Существуют противопоказания.
Я — любопытная Варвара. И заинтересовавшись этой неистовой любовью к ПП, решила посмотреть ссылки и статьи на эту тему. В сети множество людей, который предлагают программы очищения не имея даже соответствующего медицинского образования. Но и это не так страшно, как то, что они прописывают свои программы беременным и кормящим матерям, ссылаясь на то, что это абсолютно безопасно. Хочу отметить, что в эти очистительные программы, как правило входит полный отказ от животного белка. Ещё хуже, когда программы основаны на употреблении лишь пары овощей-фруктов (и всё, больше ничего в рацион не входит), которые люди должны употреблять от месяца и более (в том числе и беременные, и кормящие мамы)…
Такие программы «гуру вегетарианства» пишут не по доброте душевной, а вполне за приличные суммы! Обыкновенное зарабатывание денег на чужом здоровье.
Относитесь к своему здоровью с умом! Не становитесь жертвами шарлотанов! А их, как показывает практика, огромное множество!
Было про него в программе одной. Там на себе и тестили. все анализы и показатели здоровья были ухудшены за 10 дней.
Я понимаю, когда человек нуждается в детоксе по медицинским показаниям. Но когда кормящей матери прописывают безбелковую диету и говорят, что надо кушать одни апельсины или яблока и настойки трав… Мне кажется, что это сумасшествие!