Когда начали заниматься после кс? Скиньте ссылки на видео, по которым дома первое время занимались🏃🏼♀️🏋️♂️🤸🏻♂️я на правильном питании, но вес не уходит. Вся надежда на упражнения
Спорт после кс
Комментарии
Актуальные посты
19 августа 2024 17:09
Ходила на консультацию к пластическому хирургу, когда младшему год исполнился. Хотела сделать абдоминопластику и подтяжку груди. Так вот. Ушла думать, взвешивать обстоятельства и свои желания. За пару месяцев после посещения врача живот прилично подтянулся … Читать далее
6 октября 2024 13:59
Малышу 8 месяцев.
После кс сказали 6 месяцев нельзя заниматься спортом.
У меня ужасный огромный живот .
Люди думают я беременна в 3 раз.
Поэтому я записалась на пилатес.
Думаете он поможет убрать живот?
Вешу я 57.
Эти 7 кг хочу сбросить.
Так же исправить … Читать далее
9 октября 2024 20:36
Прошли 3 недели после кс,в целом вес основной ушёл,было +20,сейчас лишние кг 7.
Стараюсь правильно питаться,заниматься спортом пока нельзя. Живот прям большой и целлюлита прям очень много. Можно ли делать сухой массаж,скарбы,обёртывание?Хочется по тиху … Читать далее
22 октября 2024 22:40
Я очень его боюсь, но если завтра ничего не изменится, то буду просить.
Расскажите свой опыт у кого было кс, как вы себя чувствовали какие есть последствия, восстановились после них хорошо или что-то по жизни беспокоит?
Можно ли потом заниматься спортом … Читать далее
13 ноября 2024 08:43
Не парьтесь, через год где то хорошо уйдет, тем более если Вы на пп. А вообще можете посмотреть Джилиан Майклс, у нее есть и для мамочек курсы.
Я занималась 30дней худеем с джилиан майклс. Не скажу что я прям худела. Но хорошее настроение обеспечено и тело скажет спасибо( все таки очень подвижно) первые дни тяжело заниматься, потом входишь во вкус)
Когда кормишь грудью, то вырабатывается гарсон пролактин, который помешает похудеть и очень часто из-за него ещё девушки и сверху набирают, вне зависимости от спорта и наличия правильного питания
Первый раз такое слышу. Обычно на гв наоборот худеют
Вы просто не изучали эту тему) А мне медицинские работники разъясняли этот физиологический процесс и тренера, которые прописывали программу тренировок) Те девушки, которые не худеют на ГВ, просто не трубят об этом)
Ну т.е у каждого организм разный кто-то получается худеет, а кто-то нет.