Девочки, ну скажите, ну как мляха муха меньше жрать???
Я постоянно хочу есть, но и похудеть я хочу, пью воду, когда просыпается жор, но это не помогает! Перекусываю бывает, фруктом или чем то еще не значительным, но это ещё больше драконит аппетит! Заниматься не могу, последствия после родов, нужно время восстановится...
Комментарии
17Я пила редуксин, препарат хорошо себя показал. Кушала с него, действительно очень мало. Просто не хотелось, про сладкое вообще забыла (!!!) + умеренные занятия спортом. Похудела так где-то на 16 кг.
Я похудела на енерджи диет. Мне они реально помогли. Состав абсолютно безопасный. Заменила ужин и один перекус, а сладкое заменила на протеиновые батончики той же фирмы. После родов стояли лишние 6 кг и никак не уходили. За месяц ушли. Я счастлива))
Это комплекс питания?
Да, можно не заниматься, а их есть и похудеете. Могу ссылку дать. Зарегитесь в инет магазине, посмотрите, если захотите закажете
Давайте! Буду очень благодарна!
Вот ссылка, регистрируйтесь и можете посмотреть. Заходите во вкладку Energy Diet
Спасибо большое!
А что на ужин у них брали?
Тоже самое! Не знаю уже что делать!
Остается реально блин рот зашить!
На холодильник замок ?
Если не поем, злая как собака хожу...
Ну не есть то совсем нельзя.Кушайте просто чаще, но накладывайте в маленькую тарелку и вам будет казаться, что там еды также.В периодах пейте воду с лимоном, а на ночь стакан тёплой воды, чтобы организм не понял, что его обманули и быстро спать )
Последний вариант огонь! Но не так плох! Нужно тарелку прям себе мелкую купить что ли...
Питайтесь правильной пищей 5-6 раз в день небольшими порциями. Всегда будете сытой
Не помогает… такое ощущение что у меня там дополнительное место блин… уже не знаю что делать...