Мне всегда было сложно набрать вес, а запоследние два месяца у меня было много стрессов.Сначала очень ругалась с мамой, потом мы брали ипотеку.… постоянно на нервяках была, потом умер мой дедушка… я за 2 дня похудела на 2 кг… и вот сейчас диплом на носу… так ещё и на работе проблемы… фирма скоро закроется… Вобщем таю на глазах… Начала пить успокоительные… но я похудела так что мне не нравится… как набрать вес.посоветуйте правильное питание для набора
29 января 2024 21:43
Все случилось после вторых родов. Я стала набирать вес. Собственно тема моего поста заключается в наборе лишнего веса. Рост мой 156 см, вес на данный момент 70 кг. Я очень, очень! Не довольна собой. Это перебор... Я очень хочу похудеть, но не как не … Читать далее
11 июня 2024 20:29
Весила в 14г 48-50кг. Вообще это мой вес был всегда.
И как начала жить (тогда с парнем), скинула до 40-42кг. И всё. Вес никак не поднимается.
Я тогда очень сильно отравилась грибами. Думала умру
Грешу на это. Может какой-то сбой произошёл. Вот как … Читать далее
15 июля 2024 17:59
Идеи 30-я неделя беременности. Сегодня взвесилась на приеме у гинеколога и -800гр за 3 недели, итого с момента как встала на учет набрала всего +200гр ? как так? Я вообще себя ни в чем не ограничиваю (сладкое правда не ем, только фрукты/ягоды), вес изначально … Читать далее
16 сентября 2024 23:23
Девочки,как набрать вес.
Рост 173 и вес 54 где то.
Все меня уже затюкали какая худая,свекр даже сказал скилет…мужу нравится,ладно речь не о том что думают другие.Сама хочу набрать кг 5.
Набираю вес с трудом,а теряю очень быстро.Нашла проблему с жкт … Читать далее
Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .
19 декабря 2024 15:14
История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее
Ну 12 думаю это не так много??
Тоже..( 157 рост, вес недавно на приёме 44 кг., был всегда 47, ещё норм, но 44..(
Б., но пока не набираю, с токсом как бы ещё не исхудать.
Моей подруге только качалка помогает в сочетании с 18процентным творогом в день тренировок… сама я рост 164, вес 50 до Б, сейчас 48 вообще. Это потому, что зал бросила… но вроде набирать и не хочется) А вообще, посмотрите диеты тех, кто на массе, а не на сушке.
Мне бы ваши результаты за 2 дня -2 кг это прям мечтаааааа???
Не плачьте… худым тоже быть не всегда хорошо… Я мечтаю быть с формами
Я при росте 170 вешу 72кг??
Вобще конечно кг не самое важное, важно это как вы себя чувствуете и нравитесь вы себе в зеркале… если нравитесь хоть 100 весьте ))
Мне было время говорили перед едой есть зелёное яблоко, оно стимулирует выработку желудочного сока
Мне тоже интересно послушать))а то после родов вообще набор веса это беда полная (
Забеременеть! Я при 165 весила 48 всегда, сейчас 67 итого +19кг
У меня подруга набрала тоже за беременность… была просто мамасита, секас))А как родила так сразу свои 45 обратно вернулись ..
Много набрала?
12 кг
Та же проблема ?
Какой у вас сейчас вес?
Рост 162 вес 49-50
У меня рост 157, вешу 40-41 кг.
Если много стресса могу и до 39 запросто сбросить
Я вот раньше 45 весила, начала ходить в зал и пить гейнер (спорт питание )за 3 месяца 5 кг набрала… но блин сейчас нет возможности заниматься в зале… а пить просто так спорт питание это только живот отрастить можно
У меня такая же проблема. С детства говорили, что ещё успею поправится, но худая всю жизнь. Кушаю всё, сладкое обожаю, выпечку тоже. Витамины пью горстями… Не знаю, может просто генетика?
А сколько вы весите? я при росте 162 вешу 49-50 когда все было хорошо 52 весила. И была довольна
Я при росте 160 вешу 43-45кг?
Ну конечно нам повезло… хоть мы и худые но есть можно сколько хочешь))не боясь лишнего набрать )
Послушаю ) тоже проблема с набором веса(