Девочки, а вредно ли ходить много пешком на таком сроке как у меня? мне сейчас просто приходится ездить по магазинам, закупать все к рождению малыша, плюс в доме хочется многое обновить к появлению нового человека?, муж днями на работе, ну я и хожу-брожу много, сегодня например часов 6 отходила, потом чувствую что поясница просто отваливается, ноги гудят, я на такси и домой! сейчас лежу и вот думаю, не вредно ли?при чем я ещё и без бандажа гоняю?
Пешие прогулки!
Комментарии
Предыдущая статья
Шевеления
Следующая статья
Любительницам подводок для глаз?
У вас ноги не болели после такой прогулки?)
Болели и поясница болела, я вот по этому и спрашиваю, вредны ли такие нагрузки?
Спрашиваю потому, что у меня очень болят ноги после длительной прогулки, идёт нагрузка на ноги и нужно потом их раслаблять обязательно! с поясницей проблем нет, но я хожу только в бандаже) поэтому смотрите, как бы не было отеков, следите за ножками)
Хорошо)спасибо!!
Если чувствуете себя хорошо при этом, то ходите, я например вчера часа два походила по магазинам и поясница просто отваливалась, уже тяжело так долго ходить. Поэтому смотрю по своему состоянию всегда, если уже начинает что-то болеть или я устаю, то домой. А так ходить надо конечно, это полезно, но в меру)
Смотрите по спмочувствию. Я на вашем сроке обои в кухне клеила)))
Но ведь беременность не болезнь. Не беременному человеку много ходить полезно, но он может устать. Беременный человек тоже может устать. Так же есть различные уровни физической подготовки — кто-то каждый день по 10 км пешком ходит, а кто-то каждый день в офисе сидит. Тот, кто сидит в офисе, устанет быстрее. Логично же всё)
Это все понятно, но ведь чрезмерная нагрузка на спину и ноги тоже не есть хорошо)
Ну если вам "не есть хорошо" — сидите дома) Всё же легко решается: хотите — ходите, не хотите — не ходите. При нормально протекающей беременности можно всё.
У вас как то из крайности в крайность)ходить понятное дело надо! но вопрос то был в том, не вредны ли чрезмерные нагрузки!
И без бандажа ходила, так как мне было ужасно неудобно в нём. Но опять же-у меня беременность протекала хорошо и не было угрозы
Ну у меня, слава Богу, тоже ни угроз, ни тонусов)
Не вредно-полезно, если нет угрозы. Я до конца беременности старалась по 10 тыс.шагов делать, бывали и дни лени. Родила ровно в 40
Ходить очень полезно, но не так долго
По-моему все ходят до конца) мы гуляли часто в парке и даже в день родов. Тоже без бандажа.
Я пешком гуляла на сроке 40 нед и 3 дня. По 10-15 км в день. В 40,4 рожать меня отвели
Ого))