Спорт во время беременности?

О я не одна такая)) как себя чувствуете при нагрузке?

Прекрасно) если нет активности, аж бешусь, постоянно хочу гулять)))

Я стараюсь раньше бегала, сейчас бег естественно прекратила но стараюсь каждый день на беговой быстрым шагом не менее 7-8 км проходить ну и плюс прочая ежедневная нагрузка. Но в последнее время стала замечать что после ходьбы таз болит и суставы, не знаю как обьяснить, то место, где ноги к тазу присоединяются ?

А я наоборот, когда сижу, копчик болит, поэтому гуляю вволю и все ок! Я по 10 000 прохожу даже просто нечаянно) были ещё в Японии моей любимой недавно, там я по 15-20км в день наматывала)))

Очень круто!) уважаю девушек, которые наслаждаются своей беременностью и активны, а не воспринимают ее как болезнь!

Всё в нашей голове) а ещё говорят после 30 сложно)) и работаю до сих пор на ногах, тк обожаю свою работу ?

Не я с работы сначала в основной отпуск ушла потом следом в декрет? Не смогла. Не из за физической усталости, а маральего тяжело было, директор как узнала что я жду ребёнка так травля и началась. До слез и истерик ни за что доводила

А я на себя работаю