Девочки, кто до беременности занимался спортом? Я не о профессионалах, но и не о «иногда залётных» в зал. О тех, кто дня 4 в неделю активно занимался спортом. На каком сроке вы прекратили занятия?
Активная Йога и бассейн, походы по горам всю беременность и сейчас
Пожаловаться
Настенька
О я не одна такая)) как себя чувствуете при нагрузке?
Пожаловаться
Lily
Находка (Приморский край)
↩ Настенька
Прекрасно) если нет активности, аж бешусь, постоянно хочу гулять)))
Пожаловаться
Настенька
↩ Lily
Я стараюсь раньше бегала, сейчас бег естественно прекратила но стараюсь каждый день на беговой быстрым шагом не менее 7-8 км проходить ну и плюс прочая ежедневная нагрузка. Но в последнее время стала замечать что после ходьбы таз болит и суставы, не знаю как обьяснить, то место, где ноги к тазу присоединяются ?
Пожаловаться
Lily
Находка (Приморский край)
↩ Настенька
А я наоборот, когда сижу, копчик болит, поэтому гуляю вволю и все ок! Я по 10 000 прохожу даже просто нечаянно) были ещё в Японии моей любимой недавно, там я по 15-20км в день наматывала)))
Пожаловаться
Настенька
↩ Lily
Очень круто!) уважаю девушек, которые наслаждаются своей беременностью и активны, а не воспринимают ее как болезнь!
Пожаловаться
Lily
Находка (Приморский край)
↩ Настенька
Всё в нашей голове) а ещё говорят после 30 сложно)) и работаю до сих пор на ногах, тк обожаю свою работу ?
Пожаловаться
Настенька
↩ Lily
Не я с работы сначала в основной отпуск ушла потом следом в декрет? Не смогла. Не из за физической усталости, а маральего тяжело было, директор как узнала что я жду ребёнка так травля и началась. До слез и истерик ни за что доводила
Пожаловаться
Lily
Находка (Приморский край)
↩ Настенька
А я на себя работаю
Пожаловаться
Анюта МамаДвухПринцесс
Ксения
3 года
Санкт-Петербург
Перестала на 14й неделе примерно, потом были пара заходов, но тонус появлялся. Бывала на спец фитнесе немного-сейчас вообще отдыхаю.
Пожаловаться
Евгения
Агата
5 лет
Павлодар
Недавно только закончила. Делала перерыв, если что-то беспокоило. Мне врач разрешил тренироваться. Своего спросите.
Активная Йога и бассейн, походы по горам всю беременность и сейчас
О я не одна такая)) как себя чувствуете при нагрузке?
Прекрасно) если нет активности, аж бешусь, постоянно хочу гулять)))
Я стараюсь раньше бегала, сейчас бег естественно прекратила но стараюсь каждый день на беговой быстрым шагом не менее 7-8 км проходить ну и плюс прочая ежедневная нагрузка. Но в последнее время стала замечать что после ходьбы таз болит и суставы, не знаю как обьяснить, то место, где ноги к тазу присоединяются ?
А я наоборот, когда сижу, копчик болит, поэтому гуляю вволю и все ок! Я по 10 000 прохожу даже просто нечаянно) были ещё в Японии моей любимой недавно, там я по 15-20км в день наматывала)))
Очень круто!) уважаю девушек, которые наслаждаются своей беременностью и активны, а не воспринимают ее как болезнь!
Всё в нашей голове) а ещё говорят после 30 сложно)) и работаю до сих пор на ногах, тк обожаю свою работу ?
Не я с работы сначала в основной отпуск ушла потом следом в декрет? Не смогла. Не из за физической усталости, а маральего тяжело было, директор как узнала что я жду ребёнка так травля и началась. До слез и истерик ни за что доводила
А я на себя работаю
Перестала на 14й неделе примерно, потом были пара заходов, но тонус появлялся. Бывала на спец фитнесе немного-сейчас вообще отдыхаю.
Недавно только закончила. Делала перерыв, если что-то беспокоило. Мне врач разрешил тренироваться. Своего спросите.
Сразу же как узнала о беременности)