Девочки, напишите как боритесь с апельсиновой коркой?!
Про питания и занятия, массаж.....
Может какие то крема новые?
Пользуюсь банками, больно ппц(( ну и спорт.
29 мая 2024 00:35
Итак, о беременности я узнала 1 апреля)
шёл первый цикл планирования. Старший ребёнок уже большой, заканчивает начальную школу, и все сложилось так, что мы готовы ко второму ребёнку.
Я сделала тест вечером, так как уже было предчувствие и чувствительность … Читать далее
28 октября 2024 21:29
Прошел месяц как родила, до второй беременности был вес 52-54кг , рожать шла с 68кг, после родов 65кг, вчера на весы встала и уже 67кг🫠, мы на гв. В первую беременность до был 55-56кг, рожать шла 75кг, после родов 65кг и через месяц уже был 60, но было … Читать далее
12 января 2025 11:52
У меня подруга моего возраста (30 лет ),ест одну гадость (все быстрого приготовления ,коллу ,энергетики ,алкоголь частенько ) она не замужем ,готовить не для кого .И там хоть как ляжку сожми у нее и намёка нет на целлюлит !И я которая дома старается … Читать далее
16 января 2025 00:17
Целлюлит 🍑
А вот теперь такой вопрос, все мы знаем, что целлюлит - это не про избыточный вес, он может быть и у пышных дам и у совсем тростинок.
А есть вот реально люди, которые смогли от него избавиться, не совсем конечно, но сделать его менее заметным … Читать далее
Банками силиконовым пользуетесь? У меня знакомая весила 90 кг.все ее не особо слушал, все пропорционально, а целлюлит пипец, она начала убирать банками целлюлит, делая массаж каждый вечер при этом попутно работая за компом.В итоге начала уменьшаться в объемах. Похудела на десять кг, а кожа так круто разгладилась и подтянулась, словно по салонам ходила
Да, банками делаю… знаю, что надо хотя бы минут 20 на каждую ногу… но это адски больно, если засасывать нормально и меня хватает максимум на 5 минут на ногу… Все кто пробовал банки говорят, что эффект супер если делать как надо.
Не надо сильно засасывать банки, я начинала с пяти минут и слабо ставила банки, так как боли не терплю.делала по 15 минут на каждую ногу максимум.ушло за месяц по два см в объеме.В итоге оказалось с моими венами нельзя баночный массаж. Для массажа использовала вазелиновое масло
Да, с венами-нельзя, это вы правильно сказали… у меня сестра делала, потом выяснила. что при варикозе нельзя пользоваться банками и перестала. Про вазелиновое масло-спасибо, как раз хотела спросить с чем используете банки)
Еще круто помогает медовый массаж.идете в баню или вваную разогреваетесь.мажете проблемные зоны медом, прикладывает ладошке и резко открываете, как бы легкими шлепками делаете массаж до тех пор пока мед не станет как бы серым, в него вся грязь из кожи впитывается.кожа хорошо очищается и подтягиваются после такого массажа, но больновато
Спасибо за совет? обязательно попробую летом в бане, тем более, что мед есть)))
Пп, спорт, массаж… все сами знаете. Рассказывать ничего не нужно.
Банки, дааааа? А так вы всё самое эффективное перечислили))
Это да! Сколько разговаривала с массажистами/фитнес тренерами все говорят в один голос: питание, упражнения и массаж, нового ниченго еще не придумали
Крем, это ерунда, делала lpg, кожа стала идеальная
это коррекция фигуры массажем? Как долго длился эффект?
Да, аппаратный массаж, уже два года все ок, но я пересмотрела питание, каждый день пью два литра чистой воды
Да, кстати, про воду тоже важно! А что не кушаете? Или кушаете все и по немногу.
Ну да меньше конфет, булок
от Флоресан беру спреи, маски, кремы, масла для массажа. Растираю деревянным массажером.
Да, я тоже таким пользуюсь, только без деревянного массажера. У вас есть эффект?
да, эффект есть. в комплексе с питанием и спортом
похудеть?
да нет, у меня вес наконец то пришел в норму, 63 кг при росте 173… раньше был 55 кг.
у меня кожа такая(( худая а ноги с целлюлитом. периодически раньше мазалась обычными питательными кремами.
Эх( ну так то он есть у всех, просто у кого то больше у кого то меньше