Привет всем) Кому не сложно, распишите подробно свой рацион, меню)
Что даёте, во сколько, сколько по количеству и т.д??????
8 октября 2011 17:52
Девочки, нашла полезную статью, мб кому то в период беременностикак и мне пригодится! Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает влияние как на беременную, … Читать далее
17 марта 2012 12:55
*Данные по реакциям и осложнениям после профилактических прививок
АДСМ
1. Моему ребенку 7 лет, когда пошли в школу было 6.Срочно надо сделать АДСМ, сделали.Через 3-4 дня начались сильные головные боли, головокружение, утомляемость.Стали обследовать, … Читать далее
24 февраля 2025 15:23
Сегодня не все цены напишу, не все еще прогрузилось в приложениях по чекам, но купила- тортик столичный- 296.30, ржаной хлеб и филе кильки- 219.01, банка огурцов-229.13, вареная колбаса 300гр- 146.31, картофель- 2500гр- 66.25, рыбные фигурки- 210.73, … Читать далее
28 февраля 2025 01:00
Девочки, привет! ?
Не знаю как у вас,но я,хоть и с больной поясницей,продолжаю убираться дома от и до.Конечно,не за один день, но каждый день что-то нахожу! В итоге сегодня мой седалищный нерв сказал "бай-бай" и начал отдавать в ногу … Читать далее
Не знаю как у вас,но я,хоть и с больной поясницей,продолжаю убираться дома от и до.Конечно,не за один день, но каждый день что-то нахожу! В итоге сегодня мой седалищный нерв сказал "бай-бай" и начал отдавать в ногу … Читать далее
Поздно увидела, но все же))) утром кашу варю на молоке с маслом, (рисовую, пшённую, кукурузную, иногда манную) и йогурт, если мало поест, то смесью докармливаю, но редко; в обед суп/постный борщ/картофельное пюре с котлетами/гречку/картошку с мясом(не очень любит гречку), может погрызть перец сладкий/огурец/лук зелёный/ щавель/ревень; после обеденного сна даю творог и фрукт какой-либо( груша/яблоко/банан/покупное фруктовое пюре); перед сном смесь и ночью 1 раз смесь. Хорошо пьёт воду/компот/чай с ромашкой. По граммам никогда не замеряла, кроме смеси (180), всегда делаю на глаз, сколько съест, столько съест))) не заставляю, ни хочет-смесь дам)))
Тоже 2 нижних зуба, но очень хорошо жуёт дёснами с месяцев 6-7
Про кефир ещё забыла, всегда выпивает полную бутылочку 210
?
проснулись (8:00) каша молочная (9:00), (11:00) сися и спать, (13:00) суп, (14:00) сися и гулять и потом на улице фруктовое пюре. после улици часов в (17:00) мясо и овощи, (19:00) сися, (21:00) творожок. между всеми промежутками могу печеньку дать, бублик, яблоко, огурец погрызть что то на выбор. чай даю, воду обязательно. соки не даю.
Утром 9 часов каша как на упаковке написано 5 ст.л. размешиваю, либо омлет 2 яйца, обед 14-16 часов в зависимости от того как проснётся, суп овощной+мясное пюре в общем грамм 250-300, 19 часов творожок+фруктовое пюре+кефир, на ночь смесь, и ночью ещё 2 раза)
У нас примерно так же, только у нас зубов ещё мало, два нижних, поэтому тяжело кушать что то помимо пюрэ?