Решилась я на этот пост не сразу, но я настолько часто натыкаюсь в сети на вопросы об этом, что не поделиться своим опытом не могу.
Подошла я к делу основательно. Подписалась на всевозможных экспертов по сну, купила и просмотрела несколько вебинаров, изучила все методики и выбрала, как мне казалось, наиболее безболезненную для ребёнка — методику Трейси Хогг. Кто не в курсе, смысл состоит в том, чтобы приучить ребёнка засыпать самостоятельно, не давая ему плакать. То есть берёте ребёнка на руки, укачиваете, перекладываете полусонного в кроватку и, если он просыпается и плачет, берёте снова на руки и снова по кругу, пока ребёнок не будет спать в кроватке сам.
На литрес я купила книгу Трейси Хогг и прочла ее от корки до корки. Да, я зануда. Я очень много читаю о детях, воспитании, постоянно покупаю и смотрю вебинары, курсы и тому подобное. И пока я не изучу вопрос основательно, переходить к делу я не буду. Так вот. Прочтя книгу я отважилась на этот опыт. Дура! Какая же я была дура! И где в тот момент были мои мозги я не знаю совсем. Причём, я даже хотела заплатить немалые деньги консультанту по сну для личного сопровождения. До сих пор ненавижу себя за все это. Но не будем забегать вперёд.
В общем. Решилась я начать однажды вечером, когда у всех было прекрасное настроение, я была бодра и полна сил и уверенности в себе. Когда подошло время укладывать дочь, я немного укачала ее с грудью на ручках и полусонную положила в кроватку. Засыпаем мы, к слову, без укачиваний просто с грудью. Спим вместе.
Конечно же, дочь сразу проснулась и начала хныкать. Я взяла ее снова на руки, дала грудь, спела песенку и так около 20 раз, прежде чем она уснула окончательно в кроватке. Я была к этому готова. Трейси Хогг говорит о том, что ее «мягкая методика» позволяет уложить таким образом малыша, но нужно запастись терпением. Она в своей книге описывает случай, когда сама поднимала и опускала ребёнка 100 с чем-то раз, на следующую ночь около 70 и так по убывающей. Спина моя, конечно, отваливалась, на я была готова к этому и горда собой.
В итоге дочь заснула часа на 1,5. Потом со слезами проснулась. Я поняла, что методика работает. Ништяк! Переложила ее к себе, так как было уже лень заниматься этим всю ночь и решила продолжить на следующий день.
Следующим днём, когда пришло время укладывать дочь на первый дневной сон, мы направились в нашу спальню и неожиданно ребёнок буквально впился в меня руками, обняла ногами и стала сильно плакать. К слову сказать, наша дочь не плачет практически никогда. Мы просто не допускаем этого, если это зависит от нас с мужем. Такой я ее видела впервые! Стоило просто пройти мимо спальни, как она начинала истерить, яростно обнимать меня за шею ручками. Тут я поняла, что совершила огромную ошибку с этим самостоятельным засыпанием, мать его!
Своего апогея все достигло, когда этим же днём во время укладывания она отказалась от груди. Она поняла, что последует за этим, она боялась этого.
Мне пришлось снова завоевывать ее доверие, и потратила я на это около 2 недель! В самом начале я билась за гв (ниже есть пост об этом) и потерять это сейчас из-за гребаного сз было бы просто убийственно для меня! Со временем все снова наладилось. Это стоило больших трудов. Сейчас мы прекрасно спим вместе. Но!
Девочки, которые мечтают высыпаться и верят рекламе с обещаниями консультантов о прекрасном младенческом сне, подумайте 10 раз!
Уже позже я наткнулась на исследование, где детям и мамам замеряли уровень стресса при таком виде засыпания. Так вот! Он зашкаливал у обоих! Просто со временем дети перестают сигнализировать об этом своим плачем. Почему не плачут дети в дет домах? К ним просто никто не подходит! Никто не помогает им справится с проблемой!
Нахрен это самостоятельное засыпание! Эгоизм чистой воды.
Совместный сон, грудное вскармливание, никаких массажей без мед показаний — это то, что делает моего ребёнка и меня счастливым и спокойным.
Самостоятельное засыпание. Мой опыт
Комментарии
Актуальные посты
Прекрасно спали с сыном вдвоём, пока он не упал под утро??? Плакал и он, и я! Потом днём зашла в комнату и застала его висящим уже ( почти упал ), подхватить успела??, а так бы головой вниз полетел бы((( Пришлось перекладывать в кроватку, но каждый вечер ложимся с плачем ??? но по другому не могу
Так с краю всегда можно поставить что-то, ту же кроватку придвинуть вплотную или сделать сами невысокие бортики см 10-15. Обучить ребёнка краю, ну и, конечно, не оставлять одного. Он у вас плакал один раз из-за падения, а сейчас плачет каждый вечер из-за самостоятельного засыпания?! Как же он будет доверять вам?
Так его кроватка и придвинута вплотную ) он сам из ходунков вылазиет, какие бортики могут спасти? Да и тогда я его не оставляла так, всегда обкладывала высокими подушками с дивана, через которые он успешно и перелез ?
Вот и нас с мужем хватило вроде на 2 ночи)) поьом думаем ну это все на хрен! Я и сама не могла спокойно спать без сына))
Да, я помню ваши посты)
Вот думаю как быть после завершения гв, стоит ли опять мыкаться или спать уже вместе пока сам не скажет: все, мам, отстань, я пошел к себе))
Там есть правильная методика. Изучаю сейчас, потом напишу. Смысл в том, чтобы периодически позволять ребёнку засыпать самому. Это в районе 2,5. Типа — малыш, я сейчас немного занята, но скоро освобожусь (вы при этом реально чем-то заняты), если хочешь, можешь подождать меня, а лучше выбери книжку/игрушку и ляг подожди меня… Очень часто дети так и учатся засыпать самостоятельно. И при этом, когда реально нужна мама, ребёнок будет ждать. Как-то так. Но я ещё в процессе изучения)
Ох ну я до 2,5 не буду кормить)) я в июне ужесворачиваю лавочку)) я знаю что нужно делать- купить 3- местную кровать))
Мы все полноценно высыпаемся, только если папа спит в другой комнате? а так тоже страдаем
У нас однушка мать ее? муж на полу(( вот ждем не дождемся своей двушки и тогда точно огромную кровать купим))
Ох, терпения вам
Знакомая ситуация. Кого знакомых не спрошу у всех дети идеально спят, без качания, соски, капризов. А я мама ленивая не могу ребенка уложить в коечку, спим вместе. Начиталась литературы, послушала Комаровского выбрала метод доктора Эстивиля. Итог таков: дочь даже днём теперь не остается в кроватки ни на секунду, с ней случается жуткая истерика со слезами, икотой, всхлипами, игрушки не помогают. Пусть спит дальше с нами, до 18 лет спать рядом точно не будет?
Полностью вас поддерживаю
Как я с тобой согласна! Я сама не усну если буду так его мучать! Тем более у меня нет такой острой необходимости, чтоб так измываться над крошкой. Но вот если он балуется и не засыпает на груди могу и строгача врубить, хотя потом корю себя за это. Но я поняла, что детских слез не избежать, но и не реагировать на них я не могу! Это кощунство! Ты права на 1000%!!!
??
Все должно происходить виде игры понятной всем. А когда его(ребёнка ) просто отделяют от себя он не понимает и дико стрессует. Такому крохе не объяснишь, он просто стрессует и пугается. В 2,5-3 года происходит естественная сепарация без ужаса потери родителя.
Да, все верно. Очень часто именно тогда дети хотят сами спать отдельно, проявляя также свою самостоятельность и это правильно
???????
У меня дочка в кроватке сама засыпает с 3 месяцев (как на СВ перешли), а сын только со мной, он на ГВ. Отучивать пока не собираюсь, правильно вы написали, для нас обоих это будет большим стрессом. Думаю, как закончнчу ГВ, так и положу в кроватку.
Согласна с вами полностью? К маленькому должно прийти само осознание раздельного сна. Так же как хождение в туалет, самостоятельное питание и многое другое. Ведь если набраться терпения, а не «приучать» ребёнка (как будто это животное??♀️) то наступает момент, когда он сам не разрешает себя кормить, снимает подгузник и идёт на горшок/унитаз, сам чистит зубы и т.д На то мы и взрослые чтобы быть терпеливыми и умудрёнными опытом.
Да, все верно?
Вы молодец, что решили не продолжать дальше, я сама много читала и слушала про сз и для себя решила, что до года, а то и до 1,5 даже не буду пробовать, тем более в кроватку переселять! Единственное, что хочу попробовать — это разделить грудь и сон, замечаю, что ребёнок на ночь поест грудь и иногда сам отворачивается и засыпает или покрутится, и засыпает, без плача и спит крепче, чем если заснёт на груди! Но это тоже ближе к году! Вы часто просыпаетесь по ночам?
То, что вы описываете, нормальная история, у нас так же. В их возрасте это проявление самостоятельности с учётом, что ребёнок насосался. Дневные сны больше на грели, ночной меньше. После укладывания на ночь первый раз просыпается после 40 минут, потом длинный сон часа 3-4, потом каждые 2 часа примерно. За ночь всего раза 4-5. И это нормально. Я много изучала
У нас аналогично, я и не требую, что будет реже) просто иногда он прям крепко спит и по 4-5 часов, а иногда крутится, вертится и каждые 2 часа!
Не знаю согласится ли… но вот сыну скоро 2 лет, а мы спим вместе без мужа и честно устала спать без мужа… но и решится спать без сына не как не могу. Пробовала укладывать сына в кроватку в 1,3г и неделю истерик я не выдержала, так же как и вы делала, все работало, но сын оказался куда железнее, надо было потерпеть не много. Решили отложить, теперь ждём когда сын сам будет засыпать один, но к этому ещё придти надо. Тоже подписана на консультантов по сну, но денег на них нет, а они капец дорогие(((
Из того, что я изучала, ребёнок морально готов спать самостоятельно и отказаться от груди после 2,5 ориентировочно. Конечно это должно быть удобно вам с мужем. Мы готовы пока к этому. Иногда спим втроём, иногда вдвоём с дочерью. Пока все довольны
Полностью согласна. Прочла как то опыт мамы которая приучила ребенка засыпать тоже по чьей то методике. Решила попробовать. Нужно мол оставить ребенка в кроватке на 3-5-7 минут даже если он начнет плакать, время нужно выдержать. Во первых в принципе ничего не получилось. Во вторых ребенок стал бояться кроватки! Только уложишь он просыпается и плачет((.
Да, это самый жёсткий метод и самый большой стресс для ребёнка
У меня вот уже неделю другой опыт) правда если ребенок в истерике то нужно укладывать обычным способом укачивать или с грудью. Короче я заметила что моему жутко нравятся взрослые большие подушки. Ползая по кровати он обычно в блаженстве падает на них лицом и замирает на несколько секунд, потом с довольной улыбкой переворачивается на спину, встает, ползет к другой подушке и повторяется то же самое) при этом если он хочет спать то может слегка на подушке задремать. Так вот на ночь я стала превращать кровать в подушечный и одеяльный рай) где можно перекатываться с подушки на подушку постоянно) мне остается только следить чтобы не свалился. Я выключаю свет и запускаю младенца на кровать, говорю "бух! "И он падает в подушки) может минут 5 так перекатываться на них, я все время рядом лежу, глажу его, разговариваю и в конечном итоге он замирает где нибудь и засыпает. После этого перекладываю в свою кроватку
Да вообще капец я даже и не думала. Там девушка описала всё так легко и просто что я поверила
Любопытно. Нигде о таком не слышала)
Дак это индивидуальный подход называется)))) нигде не читала, все само получилось. Но возможно это такой период и скоро лафа закончится))
Да, мы тоже так засыпаем)
Давно вы так стали? Стабильно?
Давно) и уже стабильно!
Для неё, разложить нашу пастель, это сигнал к нежеству ну а далее сладкому сну) но не 5 минут она кайфует, может и пол часа барахтаться)
))) главное что переход ко сну происходит без переживайний! Я его нежиться просто уже укладываю когда сонный, поэтому он недолго барахтается)
Согласна!
У меня был другой опыт, со мной она стала просыпаться каждый час ночью, я была вместо соски! 8 месяцев было… спустя пару недель, когда я уже просто была злая нереально, хотела всё время спать и на грани нервного срыва я решила свернуть ГВ, (днём она сама отказалась от груди) короче я перелодила ее в кровать и каждый раз каждый час когда она просыпалась я так же брала на руки и тп, короче ночь была просто пз.дц… бутылочку, к слову, она не хотела брать и соску… на вторую ночью бутылочка зашла сразу (дала сок, ничего другого она не хотела с нее пить), так мы бросили грудь… через несколько дней я уехала гулять и оставила мужу, объяснила как ее укладывать (какой бубен брать ?), короче муж парень стойкий — ему было пофиг что она орёт и спустя 20 минут она уснула сама… с тех пор ( а нам 11 месяцев) — просто кладём в кровать, даём бутылочку и уходим, вуаля ) через минуту спит, не кричит, ничего… рядом находится нельзя — иначе не уснет
Спала с сыном почти до 3 лет, недавно только начала уходить из комнаты чтоб сам засыпал и ничего в этом плохого не вижу он сам стал к этому готов я ему просто помогла)
Вы все правильно сделали, молодец
Честно я совсем не понимаю людей которые вбухивают деньги в сомнительные вебинары и консультации сон это такая штука которая придет сам
Уставшие мамы без помощи посторонних с гв и пробуждениями каждые 1-2 часа ночью на грани, и я понимаю это. Видя чудесные обещания о том, как это просто, с мечтой выспаться уже в конце концов итд. На это и рассчитано)
Ну у меня тоже не шибко много помощи со стороны было и мы были на ив от этого он меньше не ел так же просыпался но даже и в мыслях этого не было)
Согласна 200%
А нам что делать если доча ненавидит укачивания..? На руки взять это сразу истерика
И как вы засыпаете?
С бутылкой воды и валянием по кровате… И так около часа
Ого, как долго. А какое у вас время бодрствования? Может не догуливает? У нас долгие укладывания были, пока я не поняла, что увеличилось время бодрствования и я рано укладываю
Ой, очень много бодрствует, встаёт в 9, потом в обед час поспит и в 16-17 минут 30 или в обед часа два и тогда уже до вечера и не спит, укладываю в 21-30 один фиг к 23-00 а то и позже засыпает