Кто- нибудь выстраивал режим малышам? У нас все отталкивается от времени подъема. А это может быть и 7 часов, и 9? и устать после первого подъема может через час, а может через 2,5. Укладываем в ночь всегда в одно и то же время. где- то нашла, что если недельку помучиться (это самое сложное), и будить в одно время, то впредь будет просыпаться одинаково. Ну и дневные сны, соответственно.
Вот и думаю, режим это очень удобно, ну а если не в духе, то будет капризничать и спать захочет скоро? Но чем раньше его выстроить тем легче? Поделитесь своим мнением? Опытом?
10 января 2025 23:18
+5
Ну что сказать,удивляюсь я конечно на эту щекастую маловесную девочку,как мне обещали,да по бабкиным суевериям с изжогой на мохнатого ребёнка,а она лысая,как коленка образно говорю) изначально родилась темненькой,а теперь волосы светлые лезут,что для … Читать далее
11 января 2025 00:54
Пытаемся наладить режим и уйти от ночных гуляний.
Вчера заснул в 01:10.
Подъем 08:30
1 сон 10:40-13:05
2 сон 15:30-16:15
3 сон 18:50-20:30
Уход в ночь в 23:35
Проснулся в 00:20 и не спит, бодр и весел.
Что не так? Уже который раз всё повторяется … Читать далее
11 января 2025 06:34
ЗПРР+ Нарушение биоритма сна.
Ребенок просыпается в 3:00 и не спит до дневного сна в (12:00) .
Нам 3 года .
С сном беда была с рождения, с возрастом стало будто хуже , наш режим получается вот таким :
Ночной сон с 21:00 до 3:00, дневной с 12:00 до … Читать далее
Мой каждый день в 7 утра как штык?такими глазками и все до конца дня каждый 2-2,5 ч спит по 30 мин. И до 20:30 ти еле терпит и сразу спать. А если раньше 20.30ти уснёт то встанет в 6?так что это в моих интересах его рано не укладывать и побыть клоуном перед сном)
Ого, прям режим?
У нас получилось выстроить режим к 9 мес.нормально, правда мучаться мы с 6 начинали и раз на раз не приходилось… в 9 месяцев просыпались в 7 пили молоко и спать до 9 потом завтрак, игра в 11 второй завтрак, игра в 13:00 обед и спать с 14-16…потом полдник игры в 19:00 ужин в 20:00 купание и в 21:00 молоко и спать… у нас попало на зиму и осень, было в этом плане трудно… а летний период больше бодрствования в нашем возрасте, утром в 8 встаём и кушаем в 9 кашу, идем гулять до 12 …13:00 обед,14:00-16-17:00 сон на улице, в жару дома, а тогда уже к вечеру ближе гуляем… но спать в 9 ложится, как и привыкла сразу
Прям мучались эти 3 месяца? Хм, на такое я не готова…
Летом говорят проще, поэтому вы сейчас ловите момент, у нас так было, как раз и период зубной, тоска полная..
Моя тоже так же встает и может лечь через час тоже, я не заморачиваюсь с режимом
Спасибо за ответ)
Мы встаем в 8-9 (но бывают и другие варианты?), первый сон ближе к 11, второй ближе к 15, потом вечерком еще спит в районе 7, в ночь уходим к 23 +- 30 минут.Ночью просыпаемся кушать около 3, потом около 6.В принципе, что-то типа режима прослеживается.Но оно все как-то само и уже очень давно так.Я даже и не парюсь что-то?Может и надо попариться?Я пока просто не понимаю как в случае кипиша устанавливать режим: ребенка же насильно спать не уложишь, и запретить спать тоже не выйдет?
Да вот в этом и мучение- насильно укладывать спать и запрещать. У нас, кстати, примерно как у вас режим. А сколько по времени дневные сны?
от 20 минут до 1,5 часов.Может и больше бывает...
Здорово!
начните поднимать в одно и то же время утром — тогда, когда вам комфортно вставать и будить в промежутке 7-9. Отсюда смотрите на его поведение дальше — через сколько устает, когда ест, когда спать, когда перегуливает уже. сначала каждый день все будет по-разному, но приблизительно час-полтора разница. Записывайте что и когда он делает — через неделю он реально перестроится на одинаковый подъем и уже будет более-менее понятно как ему комфортнее дальше. Определите удобные для него промежутки и старайтесь под них подгадывать свои дела, т.е если скоро спать, то не перегуливать чтобы. Еще через пару недель режим закрепится
Примерно так я и думала, спасибо!
У старшего был режим почти с рождения, он себе его установил, вставал в одно и то же время и даже на гв просил есть по часам. С младшем так же как у вас, не переживаю по этому поводу, к году устаканится, наверное.)))
… наверное) к году ждать, думаете?
Не знаю, я просто для себя решила, что сама до года специально не буду устанавливать. Укладывать на ночь и на дневной сон в одно время, мне кажется, достаточно. Хотя на отдыхе даже этого не делала. Кажется, я плохая мать??
Не, показалось)) на дневной по расписанию не кладу, видишь в чем дело.
Да. С рождения старается есть по времени.
С едой проблем нет, все четко, мы на ив. Вот со сном и бодрствованием вопрос
Маленькие вы ещё) у нас режим менялся несколько раз, но сейчас уже месяца два все чётко +- час-полтора. Не приучала. Делала все в одно время, выстроился сам
Да, я уже ощутила, что такое смена режима, полтора месяца прям сказка была. Но меняется ведь через пару месяцев
Ну у нас менялся каждый месяц точно) поэтому для нас два месяца прям срок))
Послушаю, у нас вообще никакого режима.