Девочки сколько набрали на моем сроке? а вообще за всю беременность? сегодня врач сердилась, говорит тяжело рожать будешь ((прибавка 10 кг… Может поделитесь какими не сложными диетами??? я постоянно хочу кушать((((
Набор веса
Комментарии
Актуальные посты
На вашем сроке не было прибавки, за всю беременность 5700 прибавила. Токсикоза не было, просто питалась правильно, не кушала сладкое и легко ужинала. Зато завтракала за троих?
Нуу как же это питаться правильно?? если чувство голода меня не покидает?? и постоянно хочется вкусняшки какой нибудь?!!! вы мой герой!!!!?
Не кушать сладкое, жаренное, соленое. Завтрак-овсянка на молоке с сухофруктами, иногда булка. Обед-суп(щи) или котлеты печёные в духовке с гречкой/овощами. Ужин-стакан кефира/ряженки. Очень вкусно-творог, ряженка немного Зефира порезать. От голода мне помогал чай с сухофруктами. 5 шт и ты сыт. И самое главное пейте много воды. И от оттенков хорошо и скушаете меньше
7,5 кг! но щас вот не знаю, прием 15 мая, наверно кг два еще набрала))))
Меня спасает низкопроцентный несладкий творог смешанный с обезжиренной сметанкой. Я туда режу либо фрукты, либо сухофрукты (но в основном чернослив, потомучто не все сухофрукты полезны), либо замороженные ягодки. Главное не добавлять ни сахар, ни мед, ни варенье!!!
И вкусно и полезно и не поправишься...
Спасибо)))я ем иногда творог вместо ужина… но ночью умираю от голода(((
28 недель и 5 кг....
Счастливчик!!! идеально!!!
У меня 7,5 кг прибавка. В первую беременность была меньше к этому сроку, к родам +14 было. Надеюсь сейчас тоже в 14-15 уложусь. Вроде и ем не много, а как на дрожжах вес
А я ем много)))и вот я то уж точно как на дрожжах ???
Меня даже в первую беременность садили на разгрузочные дни. Но я игнорила, сидеть весь день на яблоках или кефире-был ад ? через месяц после родов уже весила как до родов
Вот и я набрав27кг за первую б через пару месяцев после родов вернулась в прежний вес… но врач говорит дело не в вашем весе, а в том что ребёнок будет крупный роды сложные и т д(((
Ну у меня первый 4200, родила вообще без проблем. Так что думаю до 6 кг то не откормлю ?
+2кг за все 24+5недель, месяц ничего не прибавляю, но я планирую на этой отметке и остаться)
Ты особенная)))такого набора как у тебя я вообще не видела никогда))))
9,5 кг за всю беременность набрала. На твоём сроке +3 кг где-то было. У тебя очень много. Надо меньше есть углеводов. И меньше на ночь есть.
Знаю знаю что много (((я за первую б 27набрала(((видимо склонность у меня к полноте во время беременности ???очень уж кушать хочется ((((
Не ешь на ночь. Сладкое м булки только утром до 12.
у меня мама на брала 20 набрала, на меня 23, и всегда на гв худела очень, я тоже склонна оч к полноте, на самом деле если анализы все хорошие, чего париться? врачи пугают щас всех, а в то время никто не парился насчет кг и мы все здоровые рождались??♀️??♀️??а щас слишком давят на психику беременным, я хочу есть-ем, не хочу не ем))) смотрите по своему самочувствию, организм не соврет)
на брата*
Вот и я на него надеюсь на организм свой)))
Почитайте -Екатерина Мериманова правильное питание при беременности. Как точно не помню называется, но автор точно Мериманова. Набрали конечно много сейчас.
Знаю что много??спасибо почитаю!!!
Я поправилась за всю беременность на 13. Когда хотела кушать пила кефир.
Не люблю кефир...(((эххх
Ого!!! это много! У меня пока 7, но у меня срок больше.Ты давай держи себя в руках
Знаю что много(((но чувство голода меня не покидает(((я ?!!!
Пей воду, ешь огурцы, молочку но не так
Эххх… огурцами сыт не будешь ???