Энерджи диет.

А коктейли пили именно Энерджи?) говорят он хорошо аппетит сбивает, но многие так же говорят что можно и подешевле коктейль для похудения пить) а что кушали если без вредной еды? Пп или без состава меню на каждый день?

Спортом занимались? Вот я могу от еды легко отказаться, но со спортом все печально ( хватает на неделю.

Разницы нет ))) Энерджи диет это Франция, а смарт удобный аналог Россия ) состав тот же ) вкусы разные ) на счёт аппетита, скажу честно, что бы его сбить нужно время ) так как если к примеру вы до этого могли скушать ( 2 котлеты, тарелку лапши, тарелку супа, салат и 2 пирожка с компотом ) то коктейль вам точно с голодом справиться не поможет )) тут нужно время ) я заменила завтрак коктейлем, на полдник фрукты, в обед кушала что хотелось ) но не жирное! Например рыбку с рисом и овощным салатом, или тефтели на пару и тд. Потом на перекус опять фрукты, и на ужин коктейль ) если понимала что не наелась перед сном делала ещё одну порцию коктейля ))) и таким образом постепенно сужала желудок до нормальных размеров ? и недельки через 2, коктейль полностью убирал чувство голода )

Спасибо большое) буду пытаться)))

Нет, спортом не занималась ) так как было КС, а это 6 месяцев никакой физ нагрузки )) в этот раз точно так же ))) если вам интересно, можете подписаться на меня в Instagram @wowprosto, я как рожу а это недельки через 2-3 ? буду транслировать свою диету на этом продукте ))) просто для себя и для тех кому может пригодиться )) сейчас вес 70 кг, буду идти к своему привычному 47-49 кг. ))) без спорта)

Спасибо огромное) обязательно подпишусь) буду худеть с вами ☺️

Вместе точно веселее ☺️☺️☺️

Лёгких вам родов)

Спасибо вам большое ☺️??❤️

Спасибо)