Девочки, всем легкого дня!
Девочки, напомните мне, пожалуйста, дозировку витаминов 1 триместре.
Помню что йод — 200 нужно,
Фолька 400-500 или 1 таблетка фолацина.
А вот Е и Магний В6 не помню. По сколько их мг нужно употреблять?
СПАСИБО!☀
Девочки, всем легкого дня!
Девочки, напомните мне, пожалуйста, дозировку витаминов 1 триместре.
Помню что йод — 200 нужно,
Фолька 400-500 или 1 таблетка фолацина.
А вот Е и Магний В6 не помню. По сколько их мг нужно употреблять?
СПАСИБО!☀
Е- по т3-4 таблетки дают, магний б 6-1 таблетка )
По сколько мг 1 таблетка, не помните?
А не проще комплекс взять?
Не, не проще. У меня фолька всегда повышена должна быть. И витамина А боюсь в комплексе. Комплекс после 12 недели предпочитаю.
Фемибион-1.
Нет вит А в нем, только основные: фолька, Е, йод, вит гр В.
А Магний по показанию врача, он тонус снимает, у вас он есть? Принимают от 1 т в день и до 2т по 3 р в день, разброс большой.
Фолацин, там 1т =5 МГ, это в 10 раз больше, чем 500 мкг. Фолацин тоже имеет смысл принимать, если фолька плохо усваивается. А так 400-500 мкг достаточно.
Да, тонус бывает. С учетом наличия ретрохориальной гематомы стараюсь исключить вредность тонуса.
Фолька плохо усваивается, плюс есть потребность в доп приеме, поэтому фолацин всю беременность, даже при приеме комплексов. Это рекомендация гематолога
Посмотрела фемибион1, действительно хороший состав. Жаль, что уже кучка разных витаминов отдельно куплена. Ну да ладно.
А 2 и 3 пробовали? Как он?
Я пила как раз: Фемибион-1 + Фолацин. Это в первый триместр. Затем Фемибион-2 + Фолацин до родов.
Ну и Магне В6 по назначению врача.
Тоже нужна была серьезная доза фольки.
Есть Фемибион-1 (для планирующих и беременных до 13 нед) и Фемибион-2 (с 13 нед до конца беременности и во время ГВ).
Отличные витамины, никаких побочек.
Если не секрет, что за причина повышеного потребления фольки?
Пофилактика гестоза и преэклампсии (в 1 Б было). У невестки тромбофилия, тоже пила Фемибион и Фолацин.