Витамины 1 триместр

Девочки, всем легкого дня!

Девочки, напомните мне, пожалуйста, дозировку витаминов  1 триместре.

Помню что йод — 200 нужно, 

Фолька 400-500 или 1 таблетка фолацина.

А вот Е и Магний В6 не помню. По  сколько их мг нужно употреблять?

СПАСИБО!☀


Дена
013167

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаСладких Малышей
Я не знаю сколько мг, но помню что по одной пила
Пожаловаться
Настя Настя

Е- по т3-4 таблетки дают, магний б 6-1 таблетка )

Пожаловаться
Дена
Настя Настя 

По сколько мг 1 таблетка, не помните?

Пожаловаться
Алина

А не проще комплекс взять?

Пожаловаться
Дена
Алина 

Не, не проще. У меня фолька всегда повышена должна быть. И витамина А боюсь в комплексе. Комплекс после 12 недели предпочитаю.

Пожаловаться
Hedera
Дена 

Фемибион-1.

Нет вит А в нем, только основные: фолька, Е, йод, вит гр В.

А Магний по показанию врача, он тонус снимает, у вас он есть? Принимают от 1 т в день и до 2т по 3 р в день, разброс большой.

Пожаловаться
Hedera

Фолацин, там 1т =5 МГ, это в 10 раз больше, чем 500 мкг. Фолацин тоже имеет смысл принимать, если фолька плохо усваивается. А так 400-500 мкг достаточно.

Пожаловаться
Дена
Hedera 

Да, тонус бывает. С учетом наличия ретрохориальной гематомы стараюсь исключить вредность тонуса.

Фолька плохо усваивается, плюс есть потребность в доп приеме, поэтому фолацин всю беременность, даже при приеме комплексов. Это рекомендация гематолога

Пожаловаться
Дена
Hedera 

Посмотрела фемибион1, действительно хороший состав. Жаль, что уже кучка разных витаминов отдельно куплена. Ну да ладно.

А 2 и 3 пробовали? Как он?

Пожаловаться
Hedera
Дена 

Я пила как раз: Фемибион-1 + Фолацин. Это в первый триместр. Затем Фемибион-2 + Фолацин до родов.

Ну и Магне В6 по назначению врача. 

Тоже нужна была серьезная доза фольки.

Пожаловаться
Hedera
Дена 

Есть Фемибион-1 (для планирующих и беременных до 13 нед) и Фемибион-2 (с 13 нед до конца беременности и во время ГВ).

Отличные витамины, никаких побочек.

Пожаловаться
Дена
Hedera 

Если не секрет, что за причина повышеного потребления фольки?

Пожаловаться
Hedera
Дена 

Пофилактика гестоза и преэклампсии (в 1 Б было). У невестки тромбофилия, тоже пила Фемибион и Фолацин.