ПП сначала, потом спорт, сейчас уже считаю калории, сначала в день считала, а теперь и бжу считаю)) Ну и спорт конечно! Я уже психопат стала)) Я бегаю по 5-7 км за тренировку)))
Будут! Я же смогла! И Вы сможете! Я худела с 85 кг. Я еще тогда кормила грудью! Мне было очень тяжело! Но я же смогла! В этом деле очень много мотивация значит! Так что все получится! В Вас то не так много лишних кг!
Открою секрет я тоже))) И я с ним худею)) Просто шоколад должен быть 75 %, 80, 84% какой. Три дольки и на завтрак!)))) И все ОК!)))) У меня завтрак такой: овсянку сыплю 6 ложек, 3 дольки шоколада туда же Бабаевского 75%, заливаю все это кипятком. Перемешиваю))) Даю чуток постоять под крышкой и ем))))))))))))))
Многих женщин волнует вопрос: «На сколько можно прибавить в весе во время беременности, чтобы, родив ребенка, быстро сбросить набранный вес и восстановиться в прежних формах?»
Для всех очевидно, что женщина должна прибавлять в весе во время беременности … Читать далее
Пишу это для будущих последователей, если кому-то назначат такой же курс. Буду писать о самочувствии и надеюсь в конце концов примерно в октябре о результате очень верю, что гинеколог все правильно назначила!!!НАЧАЛО 12.06.2013 г.Курс такой:Фемостон … Читать далее
вот такая штука у меня есть.Молочный грибИстория молочного гриба насчитывает не одну сотню лет. По некоторым сведениям, эта культура была известна людям уже несколько тысячелетий назад. Монахи Тибета с давних пор сквашивали молоко в глиняных горшочках … Читать далее
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
Часто тут в комментах к чужим постам пишу про воду с корицей или воду Сасси для похудения. Решила пост создать, вдруг кому пригодиться. Я пила мед с корицей недели 3 во время гв, сыну 1 год был. По кг много не сбросила, но я и весила немного, но были … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Мне бы ещё 5
Не хочу в майские много наесть, вес уже очень тяжело начал уходить, по началу просто было ?
Поздравляю. Вы молодец
Спасибо ? ?
Ой у меня сейчас эти 3 кг, как 10 уходят тоже! Надо стоооолько с ними бороться, что пипец! А когда с 85 кг худела, по 5 кг в неделю улетало)))
И как худели с 85?
ПП сначала, потом спорт, сейчас уже считаю калории, сначала в день считала, а теперь и бжу считаю)) Ну и спорт конечно! Я уже психопат стала)) Я бегаю по 5-7 км за тренировку)))
Класс, молодец! И какой вес сейчас? А я никак не могу начать ПП...
64 кг, рост 1,73 см.
Я тоже начала с пп)
Мне бы ваши 64?
Будут! Я же смогла! И Вы сможете! Я худела с 85 кг. Я еще тогда кормила грудью! Мне было очень тяжело! Но я же смогла! В этом деле очень много мотивация значит! Так что все получится! В Вас то не так много лишних кг!
Мне бы кг 10 скинуть хотя бы( но без шоколада жить не могу????♀️
Открою секрет я тоже))) И я с ним худею)) Просто шоколад должен быть 75 %, 80, 84% какой. Три дольки и на завтрак!)))) И все ОК!)))) У меня завтрак такой: овсянку сыплю 6 ложек, 3 дольки шоколада туда же Бабаевского 75%, заливаю все это кипятком. Перемешиваю))) Даю чуток постоять под крышкой и ем))))))))))))))
Я тоже 1,73 а вес 83 сейчас (((
И то хорошо
Это точно ?
Талию подкачать и супер будет
???