Проблемы со здоровьем из-за гв. Что делать?

Девочки, всем привет! Помогите, кто в курсе. Мы на гв и кормить хочу долго, лет до 2 точно. Но! У меня начались проблемы со здоровьем. Раскрошился зуб, очень сыпятся волосы, кожа всего тела и лица сухая. Кто сталкивался? Чем спасались?
Пью кальций Weleda Ауфбаукальк- лучший. Витамин Д. Омегу. Что ещё посоветуете? Может с iherb что-то эффективное?
Всем заранее спасибо!


Юлия
121200

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Nata

Во время беременности пила солгаровский пренатал комплекс, после родов пью какие-то другие для беременных (если нужно, подскажу) и Омегу 3 now foods
Но у меня ситуация с кожей наладилась сразу после родов, а волосы сыпались четко с 3го до 4,5 мес. сына. Думаю, это гормональное скорее. Сейчас растет море новых волос.
Еще для кожи и волос советуют кремниевый комплекс (у now foods заказывала несколько пачек родным) и цинк (сама пила solgar, когда делала перерыв от пренатальных витаминов после родов)

Пожаловаться
Юлия
Nata 

Большое спасибо! Поизучаю на iherb

Пожаловаться
Nata
Юлия 

Вот эти
Одни из самых лучших по рейтингам

Проблемы со здоровьем из-за гв. Что делать?
Пожаловаться
Диана Вредина

С iherb солгаровские витамины супер!

Пожаловаться
Юлия
Диана Вредина 

Посмотрю, спасибо!

Пожаловаться
Натали
Диана Вредина 

А их можно при ГВ?

Пожаловаться
Ася

Мне сказала гинеколог: хочешь превратиться в старуху — корми до 3 лет) я вообще разваливаюсь) поэтому мы до 11-12 мес, планируем перейти на общий стол и все.

Пожаловаться
Златовласка

В первую очередь — питание! Рыба, мясо, зелень, яблоки, вода, оливковое масло.

Пожаловаться
Юлия
Златовласка 

Ем хорошо вроде. Видимо, не хватает этого(

Пожаловаться
Златовласка
Юлия 

На iherb витамины Rainbow для кормящих матерей, их можно пить даже на голодный желудок, это к тому, что они на основе натуральных овощей и фруктов, должны хорошо усваиваться, большая доза витаминов — с учётом что-то усвоится/не усвоится/ отдастся ребёнку. Я пила зимой, снова хочу заказать, энергии было больше, когда их пила и кожа лучше. Волосы у всех лезут.

Пожаловаться
Юлия
Златовласка 

Спасибо большое! Поищу!

Пожаловаться
Катя

Может к врачу? Она комплексно назначит, на основании анализов

Пожаловаться
Юлия
Катя 

Да, пойду сдавать

Пожаловаться
Ольга

Пантовигар от выпадения, мерц витамины.

Пожаловаться
Юлия
Ольга 

Спасибо. Можно на гв и то, и то?

Пожаловаться
Ольга
Юлия 

Прошу прощения??♀️ на гв нельзя ни то ни другое ??♀️??♀️??♀️

Пожаловаться
Юлия
Ольга 

Спасибо, печаль

Пожаловаться
Lelya

У меня и после окончания гв эти проблемы не прошли. Скора облысею наверно)))

Пожаловаться
Юлия
Lelya 

Ох, обнадежили?

Пожаловаться
Lelya
Юлия 

Кожа на лице тоже сухая, спасаюсь кремом. А так я думаю что это всё гормоны которые еще не пришли в норму, скора пойду к врачу с результатами узнаю что она мне скажет))

Пожаловаться
Оля

Выпадение волос у меня остановили витамины из Орифлэйм "Вэлнэс ПЭК"